熱好身後，“我先教你如何練這套拳，你先看著，等會再跟著一起練”說完蕭輕輕開始慢慢的做動作示範，看著動作雖然簡單，但是卻是全身肌肉都在運動，每個動作都帶著勁道，不一會就會讓身體發熱，一套拳法下來也才需要一刻鐘，可每天需要鍛鍊一個時辰
宇文封看著蕭輕輕鍛鍊時就覺得口乾舌燥的，現在還可以一起練習，還沒開始就已經興奮了
蕭輕輕一邊好笑又甜蜜，真是小傻瓜“別看了，口水流出來了”
用手擦擦嘴巴，才發現被騙了，“哼，就會欺負我”
“嗯，是啊，誰讓你笨笨的很可愛，哈哈”蕭輕輕難得的哈哈大笑“好了，不逗你了，趕緊開始吧，不然等一下就冷了，來跟著我的動作”
宇文封也只好憋屈的跟著做動作，不一會就領略到這套拳法的好處，慢慢的感覺到身上的熱氣散發出來。三圈下來，兩人已經開始冒汗了，不過感覺很好，時間就在不知不覺間推進，直到蘭兒和石頭各拿著汗巾在旁邊等候才慢慢收回停止
“主子趕緊擦擦汗，不能著涼了，熱水都已經準備好了……”蘭兒正準備擦汗時，蕭輕輕就被扭轉身體，臉上的汗水被宇文封快速卻小心翼翼的擦乾了，脖子和雙手都擦得很乾爽。蘭兒在一邊鬱悶，以後我不能靠近主子了
“好了，你趕緊回去洗漱，不能著涼了，以後這種事讓蘭兒來做，不然你看，地上都被她盯出一個坑了”蕭輕輕正經八百的說著，拿過石頭遞過來的披風，披在宇文封身上
“可是這種事情讓我來做更合適，我喜歡照顧你，你的一切我都要經手……”
蘭兒在一旁已經麻木了，兩位主子一本正經地秀恩愛，表示吃膩了
……
兩人和宇文家一起吃過早食後，宇文東則和蕭輕輕聊起昨晚的事，原來她後來在等會開始不久後就和朋友一起去了一家客棧裡喝酒吟詩聚會去了，白天喝得太多，所以不久後就醉了，被下人送了回來，又被宇文冷教訓一通，又問出了宇文封的行蹤才讓她回房休息去了
“你說我娘是不是老了，總是這麼囉嗦”宇文東最怕就是她宇文冷的囉嗦了“不過早上我聽說你昨晚英勇的事蹟哎，說說，怎麼忽然看上我弟弟了，嗯……膽子不小哦”
不等蕭輕輕回答，又說到“呀，以後你就要喊我一聲大姐了，哈哈，這個好，哈哈哈，來，小妞，喊一聲來聽聽”那語氣和動作，簡直是調戲良家婦男的經典
“你要是不介意被我喊老了的話，我也可以叫你一聲”
噗呲，蘭兒首先忍不住笑出聲來了
“哼，不用了，你都22歲的老女人了，我才18歲，可不能被你喊老了，我以後還怎麼見美男子呀”說著還捂著臉，做出可愛表情
……哈哈哈，身邊一群人都笑出聲了
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