和陳艾陽的交流，令得他對於形意拳的練法領悟得更加深厚了一層。尤其對於劈拳勁，他領悟得更是透徹。
陳艾陽最得意的太極功夫，其實很簡單，就是鞭手。兩條手臂運勁的時候，就宛如碩大的鋼鞭抽打，遇石碎石，遇鐵斷鐵。擋者披靡。
太極鞭手和形意劈拳，八卦中的抽勁，都是相通的。
八卦掌程廷華老爺子的話“練掌如推山，打人如掄鞭”這個掄鞭的意境也就是太極中鞭手的意境。
王超和陳艾陽交換拳術，雙方都受益匪淺。
王超雖然知道太極中的聽勁，但是他沒有練過太極拳的鋼勁打法，唐紫塵也沒有教過他。在武功沒有成就之前，貪多不爛，招法不純這是大忌。
但是現在，他的拳術已經有所成就，領悟暗勁，聲隨手出。已經到了大師級別，現在需要就是博採眾長，然後自己領悟，去偽存真，去粗取精，形成具有自己獨特風格的練法和打法。
這樣才能一步步朝楊露蟬，董海川，那些大宗師的境界邁進。
簡單的劈抓鍛煉指功，其中卻蘊含了一代拳術大師獨特到底領悟。
不知道抓劈了幾千下，王超豁然從沉迷中清醒過來，五指關節通紅，顯然是已經運動到了極限。
外面天色大暗，夜已經黑了下來。
王超不知不覺，已經練了一整天。
接下來的日子裡面，王超閉門不出，謝絕了一切往來，整日都在別墅後院的練功房間裡面練功。
他也不練身法，不練其它的形體，每日就是簡單的一劈一抓。白天盯著眼睛對鉛汞大球劈抓。而晚上則是閉上眼睛，用心對空氣劈抓。
白天練眼練手，晚上養眼養手。
要是一味強練，手指關節畢竟是皮肉，也有受不了的時候。
而他這樣一練一養，正是符合道家養生之道裡面的陰陽交融。
輕輕劈去，重重抓提。也是一陰一陽。
筋骨鬆弛，皮毛立起，還是一陰一陽。
在簡單的練習中，他似乎開始瞭解陰陽之道深邃而又簡單的奧秘。
“武學到了極為高深的上乘境界，一舉一動，莫不遵循陰陽之道，水火相濟。一切發乎自然，不用刻意而為。這也是孔子年過七十領悟出來的道理‘從心所欲不逾矩’。”
王超在簡單的“劈抓”“陰陽”“動靜”“練習”“養生”中，突然對唐紫塵在國術實錄中一些心得話語真正的意領神會。
雖然不知道唐紫塵現在在什麼地方，但是想起她的文字，領悟她的心得。王超的心似乎和她緊密的聯系在了一起。
真的東西必然簡單。武藝練道上層，不在是筋骨皮毛，而是對一切人，事，物的領悟和理解。
“洞中不知年月日。”
日子一天天的過去，王超渾然不覺，他也沒有去計較。每天除了吃飯，睡覺等必要的事情以外，就是練劈抓，會陰陽。觀看日起日落。
他現在也是上億的富翁了，自然有錢專門的大廚師做飯，請傭人打掃房間。
