沈楓臨睡前開啟了聊天室，想要看看他們都在聊什麼。
他看了一眼，發現沒有什麼有用的訊息後，就關上了聊天室，眼皮一沉，就睡了過去。
一夜無事。
早晨的朝陽照射在車內，沈楓感受到陽光的照射睜開了眼睛。
他醒來後第一時間觀察了一下四周，似乎昨天晚上沒有收到襲擊。
而身邊的水牛已經起來了，正在吃著地上的草。
【53020】
【53020】
沈楓看了一眼時間，從車內下來，伸了一個懶腰。
他現在感覺不錯，昨晚睡眠足夠充足，他醒來時感覺神清氣爽。
沈楓拉伸了一下肌肉，後背的傷口已經感受不到疼痛，讓他放下心來。
“先鍛鍊一下，然後吃早餐。”
沈楓決定鍛鍊後再吃飯，畢竟現在才五點多，吃早飯有些早了。
他趴在地上開始做俯臥撐，50個一組，先做了四組。
現在7點力量的他做50個俯臥撐很輕鬆，他沒有選擇太強的訓練強度，因為如果訓練導致肌肉痠痛的話就會影響戰鬥。
做完俯臥撐後，他將手撐在柵欄上，開始做上斜俯臥撐，還是50個一組，只做4組。
上斜俯臥撐之後是下斜俯臥撐，深蹲，最後他跳在樹上做引體向上。
.....
【72010】
【72015】
一個多小時過去了，他站在地上喘著粗氣，胸膛不斷起伏，汗水不斷從他的身上低落，草地上打溼了不少的汗水。
“果然屬性上去之後整個人的身體素質都變得更強了。”
他站在原地拉伸肌肉，拉伸可以有效的緩解肌肉痠痛，加快肌肉的恢復。
“開始乾飯時間。”
沈楓拉伸完肌肉後，從車裡翻找著能夠做飯的材料，畢竟麵包他實在是吃膩了。
目前還剩下兩塊風乾野豬肉，三個雞蛋，八片面包，4千克左右的麵粉。
喜歡公路求生：我有萬物合成面板請大家收藏：()公路求生：我有萬物合成面板書更新速度全網最快。
