習練時形成一種舒適與穩固的坐姿後，接下來的重要一步就是對呼吸的覺知了。
氣息自由、平穩地在鼻孔中流動會使精神達到一種愉悅、平靜的狀態。
這種精神狀態使意念流動到更深層次的意識。
呼吸法和觀感法習練冥想時，總是犯四個錯誤：呼吸太淺、起伏不穩、聲音太大，還有最常出現的吸氣與呼氣之間間隔過長的問題等等。
使之總是差那麼一點點的感覺。
冥想伴隨著氣息的流動，呼吸中出現的抽動、不穩定與意念分散是相對應的。
因此，掌握呼吸法感官法非常重要。
不練習呼吸法感官法的人，當然仍可以進行冥想。
但沒有對呼吸的覺知，就無法達到深度的習練狀態。
故此，呼吸法必須掌握。
修練不知時間，不知何時體內感覺到了一股氣，這股氣異常的靈動。
呼吸法的每次呼吸，靈氣都會隨之入內居於體內，或透過感知靈氣從面板緩緩滲入身體。
這時。
這傢伙在幹啥？一聲嘈雜之音破了陳一乂的冥想狀態。
陳一乂睜開雙眼，眼睛裡含有留戀之色。
心中暗道：冥想時配合呼吸法感官法竟是如此之神奇，竟是有種意猶未盡的感覺。
然後起身下床穿好鞋子，並未搭理他自己眼中的一幫“小屁孩”，徑直朝著室外而去。
此時的他已經迫不及待的想要實驗一番，靈氣使用啟蒙靈術那本書裡所記載的靈術了。
就從最簡單的靈眼靈術開始，閉眼靈氣匯聚於雙眼，然後睜開。
沒啥區別啊！
此時的，陳一乂有點懵。
因為靈氣使用啟蒙靈術上記載了很多的靈術，但是沒有記載解釋靈術的作用和靈術釋放後的形態等等。
此時的陳一乂釋放一次靈眼靈術已是靈氣用盡，可謂是乘興而來敗興而歸。
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