而吐納，則是最高明的腹式呼吸。
連續吐納數次後，姜義心神內斂，意念之力凝聚。當他再次吸氣時，空中積累的金色霧快速彙集，姜義就像蛟龍吸水，兩條霧狀金龍被吸入體內。
數分鐘過去了，金塊只剩下一些褐色石灰和雜質，而黃金被姜義直接吸收了！
轟轟！
低沉的聲音傳來，姜義小臉呈赤金色，呼吸漸粗，身體顫動，他極力穩住身體。
金氣不被吸入肺部，而是沿著肺管周圍的細小經脈進入七條主金脈。
與精血力量一樣，金氣也不能越過隔閡，最後逆轉回金脈，沿途不斷消失，淬煉著金脈。
七節脊椎發出輕微轟鳴聲，要掙脫某種束縛。它們同時發光、同時黯淡、同時發聲，儼然就是一個整體。
姜義凝神感受了一下，發覺真的強大了一些，心中大喜。
萬事開頭難難，有了經驗，實力又提高了，姜義接下來的速度大大加快，半小時不到身邊十餘塊較大的黃金就被他吸收了，只得向前走。
“咦？”姜義突然發現眼前的“金塊”居然是一塊破碎的骨頭，確切地說是一截脊柱骨，但卻完全呈現金黃，所以外形幾乎與破碎頭似的的黃金無二！
姜義現在已經知道怎麼區分靈獸強弱，可以從血液、骨頭顏色區分：血液有七色：赤橙黃綠青藍紫，練氣還未蛻變，只是普通的鮮紅，元炁則蛻變為赤紅，紅光耀眼；彈葉則為橙、踏波為黃，以此類推。
而骨頭顏色區分更簡單，看它由白到金的程度即可。姜義突然想到，俗世界那些傳說級人物或許已經打破天地桎梏，成了修煉者，尤其是佛教“金身”，道家得道高人，他們的骨頭或許也是金色的。
看著眼前的這塊脊椎，它幾乎為純金色了，實力深不可測，但卻同樣碎裂了，姜義心中有些發毛。
姜義靠近山壁修煉，但修煉一段時間就要檢查一下，看經脈能否承受住。
很快，姜義感覺小經脈猛地顫動，在迅速擴大。全身面板有種針刺感，全身精血力量湧入金脈，全力沖向小腹。
姜義大喜，朝氣是修煉第一步，主要靠身體天賦吸取靈氣，開闢經脈，所以經脈粗細決定了天賦強弱。
而此時，姜義經脈到極限了，要進入第二層元炁，去開闢丹田了！也就是說，這種特殊修行方式可行！
雖然開闢經脈被天竺、扶桑修煉者所害，但現在不是沒有再次從頭再來的機會！姜義激動萬分，經歷過多少失敗和痛苦，終於要再次騰飛！
小腹丹田處就如空寂的宇宙深處，薄霧般精血力量混合著金氣，就像被某種神秘物吸引似的，全部都向此靠攏，然後結合成一縷縷赤金氣流。氣流不斷旋轉、交叉、撞擊、彙集。
“父親說過，此時是靈氣純化過程，只有越精純的靈氣，才能開闢出越強大的丹田！”姜義咬緊牙關，巨大的疼痛從小腹內部傳來，那是一種常人無法感受的疼痛！這就是所謂的蛋疼？姜義想起了一次騎腳踏車的摔跤，此時小腹內的劇痛，真的與其非常類似。
但是，越疼越好，越久越好！
姜義大汗淋漓，感覺自己要崩潰，但這是一個不能錯失的機會。
終於靈氣到了一個極點，比之前縮小一倍不止，而常人只能縮小兩三成。
之前薄霧般的靈氣變得更濃鬱，像做飯的水蒸氣，更有隱隱的瑩白光輝。
更重要的時候來了！
“聚鼎！”姜義內心一聲吼，全部的心神凝聚在靈氣上，逼迫它們彙聚在一起，讓其成為一個——鼎！
丹田是靈氣彙集和吐納的地方，其強悍程度決定了天賦，重要性不亞於經脈。而普通人只能讓其聚集在一起，大致凝練成圓形，只有很少的天才能讓其成為器物，將丹田功能最大化。
最強的丹田器物，是鼎！
姜義回想父親的教導，努力使靈氣由圓形變為圓鼎。靈氣逐漸變形，但在即將化為鼎之前，始終差一點，彷彿天塹。
“父親說過，即使天賦異稟，意志堅定，也很難凝聚出鼎丹田，需要特定的法門。”雙手在腹部前快速掐指，然後點在腹部，一個個紅點出現在腹部，化成一個大鼎輪廓。
與此同時，姜義心神吶喊著法訣：“天地玄黃，宇宙洪荒，開天闢地，陰陽聖光，伏羲人皇，天鼎無疆……”
神奇的法訣內外配合，像無上的號令，靈氣猛地沖破那絲隔閡，化成一個巨鼎，在姜義的感知下，它幾乎高達百丈！
一個高達萬丈的爐鼎前，數個老者猛地睜開眼，其中一人道：“爐鼎丹田！不對，差了幾層，只是普通圓鼎，而且沒有異相，聖鼎更沒有反應，沒有萬丈，千丈也沒有。”
“那也不是一個外人能隨意能開的！鼎丹田是我八卦預洲的核心，其他七洲想要都要按規矩來！給我嚴查洩露法訣者，這個弟子也要廢掉！”另一個中年人態度堅決，轉身向大鼎一拜，“請聖鼎剝奪其大不敬偽鼎丹田！”
“轟隆！”姜義一口血噴出，心神激蕩，他愣愣的看著體內，那自己拼命凝聚的大鼎丹田轟然破碎，晶瑩剔透的鼎變為破損的灰鐵片、飄飛的鐵粉，眼看就要繼續沖擊到經脈，但卻被一股無形之力所阻，最後大致組成一個橢圓形丹田。
“唉。”姜義睜開眼，嘆口氣。他早有七星丹田，卻被分離，此時有了另一個機會，卻再失良機，只能繼續用半廢的七星丹田。不過，修為提升是實在的，金脈也增強不少，與七星丹田的聯系也更緊密一些，或許，一直沿這條路走下去，真有可能將其修複！
姜義換個地方，看到前面一塊半米左右的巨大金塊，伸手就摸上去。
“你是誰！”金塊突然睜開一雙眼！
