下午繼續到瓊山沉睡峰進行訓練。
鐳射炮訓練法分為八個階段。目前他在進行第一個階段的練習，連續三天的訓練量都非常大。
幾乎到了挺不住的程度。
然而這種努力是取得進步的最可靠的方式。
挺住疲勞、壓力、疼痛，都能帶來進步。
現在他與第三天城之間存在正面衝突，與西域其餘幾方大勢力之間關係也很惡劣。他非常討厭受到脅迫的感覺，而為了防止此類事情的再次發生，他必須快速提高自己。
首先一條就是要提升自己的道德，他以前的一些想法是錯誤的。提升道德使他做事越來越容易，而不是反過來。
人善被人欺，那是建立在這個人不夠努力的情況下。善良，加上足夠努力，這便是強者，誰敢來欺負？懶人打著善良的旗號做軟弱的事情，那自然要被人欺負。
其次就是，努力程度要足夠應付當前的危機。
軟弱是種錯誤的習慣，必須時刻想著改正。
軟弱導致一個嚴重的問題，就是道德標準就變得薄弱。
馬林想起了從前遇到的很多麻煩，基本上都來自於軟弱。
品行不端加上懶惰，容易帶來軟弱。
怎麼才能始終保證自己不走上錯誤的道路呢？關鍵一條在於，要把改善為人與勤奮結合在一起，而不能只注意其中的某一項。
牆上掛著鐳射炮訓練法第一階段的點點陣圖。
讓體內的非凡迴路產生四個能量小球，讓它們兩兩合併，最後成為一個稍微大一點的能量小球。
它們可以轉化為武力，進行防禦或者輸出。
馬林老是想起無能狂怒這個詞。一個人很無能，便容易狂怒。
剋制住自己的怒火便是逐漸變得有能力的方式。
他希望看到自己的敵人無能狂怒的樣子，而不是自己出現這種情況。
人越壞越是容易這樣。
所以關鍵一條還是要改善自己的為人。
馬林讓自己的身體在指定位置製造出四個能量小球，然後控制它們兩兩合併。
不知道為什麼，做這件事的時候覺得非常難，很吃力，還覺得身體疼痛。
這表明自己最近做事存在問題，不夠腳踏實地，沒有堅持原則，於是出現了實力上的倒退。
他有點驚訝，自己的心態會直接影響到技藝狀態。
花了大約十分鐘才完成第一次練習，實在是太慢了。心裡越是急躁，動作越是粗糙，每次合併小球都難到咬著牙都完成不了。
