南宇中學新時代籃球館內。
此時，南宇的一眾隊員們正在揮汗如雨地進行著訓練。
陳萌萌透過在網上的搜尋，查詢到一些有關訓練球員防守的步伐和身體對抗『性』的方法。
籃球隊的人現在正分成了兩撥，一組沿著禁區的外圍在練習防守的基礎側滑步，另一組則兩兩分開，一個拿著練習跆拳道用的厚墊子，另一個一邊運著球一邊用身體不斷地抗擠著那個拿墊子的人。
陳萌萌則站在一旁，給眾人加油鼓勁著。她的身邊，不再是那個之前的眼鏡領隊，而是意外地站著正拿著擴音喇叭衝球場大喊著的程迦瑤！
“教練！”突然藍多從外面跑了進來，向陳萌萌報告道，隨即他也發現了程迦瑤的到來，不由奇怪地問道，“瑤瑤姐，你怎麼在這兒？”
“意外嗎？她是我們學校籃球隊的新領隊！這麼漂亮的姑娘，現在如你們所願了吧！”陳萌萌側眼看了藍多一眼，向他說明原因之後，又把目光投向了正在場地中拼盡全力做著訓練的眾男生們，他們一個個彷彿像打了雞血一般，亢奮的樣子和之前訓練時的狀態有著天壤之別啊！
這些臭小子！難道沒有美女在場就不能好好訓練嗎？更何況，難道我就不是美女嗎？看著場地中賣力訓練的眾人，陳萌萌不由在心裡笑罵道。
“藍多，萱萱的事情解決完了？”程迦瑤察覺到藍多到來，也停下了給場上隊員的加油鼓勁，回過頭向藍多打聽道。
“嗯，事情解決地十分順利！你們都給其他人說了要保密這件事了沒？”藍多看了眼場中訓練的眾人，向程迦瑤問了句。
藍多生怕這些傢伙會把今天中午所發生的事情給走漏出去，雖然魏語萱並沒有發生什麼事，但是如果這些事情在學校裡傳了開來，再經過一些無事生非的人往裡面添油加醋，那麼對魏語萱的清白也是一種無形的傷害，畢竟人言可畏啊！
“嗯，他們都已經保證過了。”程迦瑤點了點頭道。
“那就好！”藍多滿意地點了點頭，然後再向程迦瑤打聽她們倆道，“若若和顏顏她們倆呢？”
可是不等程迦瑤接話，陳萌萌有點納悶地看著在低聲嘀咕的二人，說道：“你們倆在聊什麼呢？還怕我聽見？藍多！你這個傢伙一看見美女就邁不動步子啦？還不快去帶著方碩訓練！”
“是！教練！”聽到陳萌萌的話，藍多趕緊活動著身子準備加入到訓練當中去。
“藍多，沐沐她們一會就過來！”
“知道啦！瑤瑤！”藍多頭也不回地回應了程迦瑤一句，便去場中尋找方碩。
看到藍多朝自己走來，方碩不由長嘆了一口氣，滿臉不情願地向藍多迎了過去。
“喲？秀才，看樣子你還挺不情願跟我一起訓練啊？”藍多雖然嘴上這樣說著，但還是全然不顧方碩的情願與否，把他拽離到籃球場邊。
“好了！廢話少說！咱們開始吧！”方碩說著，擺出了一副視死如歸的樣子。
“行了行了！別這個樣子啊！搞得好像我要把你怎麼樣似的！”藍多笑嘻嘻地打趣了方碩一句，“該穿的東西都穿戴好了吧？”
“噢！”方碩拍了拍自己的身子，算是作為回答。
“好樣的！”藍多衝方碩挑了個大拇指，然後繼續道，“先是一分鐘內的200個跳繩！我去拿一件東西。”說著，藍多轉身向放置體育器材的地方走去，對方碩接下來的活動不管不問。
方碩看著藍多漸漸走遠，從身後拿出一跳計數跳繩，拼命地用單手揮舞起來！
“唉！不準作弊啊！”像是察覺到方碩在搞小動作的藍多突然回頭，向他警告道。
方碩措不及防，剛才的小動作剛好被藍多給看個正著！
“啊哈！小胖子挺聰明的嗎！還知道這樣作弊！恭喜你達成了五分鐘跳繩的成就噢！”藍多壞笑著衝方碩擺了擺手，然後轉身繼續向器材室走去。
方碩看到藍多走遠，也沒有繼續跳下去的意思，而是直接坐在了地上，極力恢復著體力，反正他已經給自己按時間計數了，現在跳的話，難免會被他從中剋扣時間。
很快，藍多便從器材室走了出來，同時他的手裡還拿著一截黑『色』的黑『色』的彈簧繩！
當藍多看到方碩坐在地板上，並沒有行動的時候，不由笑道：“秀才！你對我的依賴『性』就這麼強嗎？沒有我你就訓練不了是不？好吧，再次恭喜你達成了10分鐘跳繩的成就，可惜這裡沒有掌聲！嘿嘿！”
“魔鬼啊！怎麼跟教練一個德『性』啊！”聽到藍多再次給自己增加了訓練數量，不由哀嚎道。
“唉！不能這樣說，我這只是用來懲罰你所喪失的自覺『性』的！好了，開始吧！”藍多說著，便按下了手中的計數器。
藍多這邊訓練著，其他人那邊也是訓練的熱火朝天，直到沐雪若菲和於若顏二人來到了籃球場，眾人的訓練熱情再次提升了一個檔次！
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陳萌萌甚是欣慰地看著籃球場中，喊聲震天的隊員們，不由好笑地衝沐雪若菲三女笑道：“看來，今後的時間裡，得多多佔用點你們的課餘時間了！你們三人對他們的殺傷力，簡直是立竿見影啊！”
“教練說笑了。”程迦瑤向陳萌萌客氣了一句，便又把目光投向了籃球場中的隊員們。一旁的於若顏則是一副好奇寶寶的樣子，眨巴著大眼睛同樣看著場中的眾人。而沐雪若菲則有點心不在焉，她看著場邊正用彈簧繩訓練方碩的藍多，眉宇之間隱隱醞釀起一絲愁雲，不知道在想什麼事情。
