“進來吧。”
陳玄喊了一聲。
夏竹鳶推門走進去，就看到不大的小院裡，陳玄正拿著一根棍子，在調教著徒弟們。
“前輩，您這是？”
“竹鳶啊，你來了，哦，我在調教徒弟，讓你見笑了。”
陳玄把教棍放到了一邊。
為夏竹鳶等人倒上了一杯茶。
“他們這是？”
夏竹鳶好奇地看著陳玄的幾個男徒弟。
他們一個個都是頭槓麻包，半蹲馬步，一遍又一遍地練習著深蹲。
“這是體能訓練。”
陳玄喝了口茶，隨意道：“我這幾個徒弟啊，底子太弱，平日裡清晨跟著我晨跑，繞著村子跑上幾圈，就累的不行了，我在幫他們提升體能。”
“體能！”
夏竹鳶和元明、赤炎、獨孤勝等人互看一眼，都是面露奇色。
他們可都是修仙者，修的是道，煉的是氣。
可是陳前輩卻在教一幫徒弟煉體？
“好了，深蹲三十個足夠，練多了傷膝蓋，現在每人二十個俯臥撐。”
陳玄見幾個徒弟深蹲結束。
完全不給他們休息的機會，佈置了下一場的訓練。
“記住我所說的，深蹲三十個，俯臥撐二十個，仰臥起坐二十個，這三個動作為一組，你們先練這三個動作，每天三組，後面再適當加量。”
陳玄說著。
而來了興趣的夏竹鳶、元明聖主、赤炎聖主等人都是認真地看著。
見幾個徒弟做俯臥撐的時候，夏竹鳶的臉色微紅。
這麼奇怪的動作和姿勢，在大庭廣眾之下做，是不是有些羞恥。
可看著看著，她面色凝重起來。
因為，她分明在沐塵、張恆、白明軒、李長生、念空等人身上看到了一股“勢”。
那種“勢”，是煉氣所不具備的。
隨著幾人筆直而又堅硬的軀體，一上一下的起伏。
夏竹鳶仿若看到了一尊神魔在持續著最原始，最可怕的修煉之法！
“那是......”
突然，正在喝茶的元明聖主，張大了眼睛。
“好像是神魔煉體之法。”
“可是這種修煉之法，不是早就滅絕了嗎。”
“我看過古籍，上面記載說，這種修煉之法，越到後期，越是難修煉，因為需要消耗大量的仙丹寶藥，來淬鍊體魄，不過此法一但修成，其肉身堪比上古神魔，非常強橫。”
“神魔煉體，共有九重境。”
“單是一重境，就能夠比肩凡仙。”
