擠勁是向前推擲之力，擠在手背，另手輔之，要點在於雙手用力一致，兩腳抓地前弓；
按勁是向前推擊或上掀之力，用時須頂頭懸含胸拔背用腰力發出；
採勁是以手抓住對方手腕和肘部向下向後下沉之力，用時要含胸縮胯，一般是先採後挒；
挒勁是以手向左右上下擋開之力，用時要身軀配合以腰帶動；
肘勁是以肘擊人，在近身時使用，有“遠拳近肘貼身靠”之說；
靠勁是用肩擊胯打，貼身時使用。”
示範到這裡，蕭山老師暫時停了下來，看著聽得全神貫注的仇百度鄭重其事的強調道：
“其實太極勁在內裡，不在表象不在皮肉。
在我看來，骨骼是發電機，血脈是彈簧，皮肉是拳套，歷史一層層傳達下來的。
應該有所起始，有所終結。
如果沒有起始，則後力不逮，力道虛浮，不但不能反推出他人的力道，甚至自己會被帶倒。
如果沒有終點，力發出來了，卻找不到承載之物，那麼必然會反噬到你自己身上。
這些或許聽起來也沒有那麼高深，但是事實上所有的武道都是萬變不離其中，明白了這些最淺顯的道理，才能真正練成養生養氣的太極。”作者的私人想法，如果錯了，就當故事虛構所必須。）
仇百度面部繃緊，眼神凝聚，極為鄭重，“老師，您放心，我都記在心裡了。”
“不過我有一個小的疑問，”仇百度補充道，“力一但發出，是必然不能迴轉的嗎？有沒有可能讓力在身體內停留呢？”
“問得好，當然有。”蕭山老師，滿意的笑了笑。
這孩子的悟性有時候真的很令人驚訝。
“等你基礎打好了，太極也已經熟悉到一定程度，你對身體的掌握就會到一種可以控制身體，每一寸肌肉的程度。
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這個時候，你能夠清晰地感受到力從身體內部迸發，怎樣的迸發，經過了哪些肌肉血管，你都能非常直觀的感受到。
這個時候，集中精神，你就能夠靠肌肉血管的脈搏動態根據呼吸進行些微的調整，力道的方向在體內流轉，自然可以從發力變成蓄力。
這種蓄力也是有上限的，與你的身體強度有很大的關係，蓄力成功，一旦發力，就會形成很強的衝勁，甚至可能隔空發出氣響。
這就是傳說中的暗勁技巧，也是一些例如隔山打牛之類的武打技巧的真正發力方法。
不過這是很高深的技巧了，現在的你不必太瞭解。
大多數人都是練不到這一步的，連你老師我也只是初窺門徑。
不要把這個當目標，你就當一個傳說聽一下就行。
總而言之，不要好高騖遠，武道重在腳踏實地。”蕭山老師，最終總結道。
仇百度已經聽得雙眼發光，胸口燃起熱浪，彷彿小宇宙要爆發。
因為他知道，一般人是做不到，從前的他也做不到，可能也只會當一個傳說聽一下。
但是現在的他，一定可以做到。
甚至他現在就已經能夠控制肌肉的顫動，只要繼續向下感受，控制血管和骨骼也絕對不是問題。
有無色小晶體在，即使越到後面越難，也不會有太大的關係。
