太長巨這一番話，讓大家都十分認同。
即便是在很多修仙小說裡面描寫的修仙者，人家也都吃東西，喝東西呢。
“辟穀的說法，源自方仙家養生當中的‘不食五穀’，就是不吃五穀雜糧的意思，有一種說法認為，人吃五穀雜糧，體內就會積累大量的有害物質，影響身體健康。”
“很諷刺的是，現實就是如此，各種有害健康的垃圾食品那是層出不窮啊！”
“而不吃五穀雜糧，也不意味著什麼都不吃，而是會吃一些藥食，喝清水，並且在一段時間內徹底斷食，這也是古人常用的一種養生方式。”
“就連現代，也依舊有那麼一部分人在這麼做，具體的利弊，咱們就不過多分析了。”
太長巨說的頭頭是道。
觀眾們都瞪大眼睛看著。
果然，各路大佬都是藏龍臥虎啊！
很多時候大家不懂的東西，就會出現一位大佬給大家講解，囊括了方方面面。
太長巨繼續講解起來。
“而辟穀，又經常與服氣相聯，稱為服氣辟穀。”
“服氣的意思就是吃空氣，也就是大家常說的，窮的喝西北風了！”
這句話倒是挺幽默，觀眾們看著都笑了起來。
“當然了，在道教來說，這個服氣不單純是空氣，而是天地元氣，日月精氣等等。”
“就比如現在的無塵居士，他就在吞吐朝陽初升時候的東來紫氣。”
“其實自從漢代開始就有道士辟穀服氣的說法，一直到現在，也都有人在這麼做。”
“大家去搜尋一下，在歷史上也是有很多例子的，說的也都比較玄乎，這個人餐霞食氣，一百多歲了頭髮還是黑的，爬山如履平地，那個人辟穀，到了八十多歲的時候，還跟個青壯年一樣等等。”
太長巨繼續說道。
最終是一段總結。
“根據我對無塵居士的觀察，他的確是在進行辟穀食氣的道家傳統，他不吃肉，但經常喝水，吃果子，採集一些藥草等等東西。”
“每天長時間打坐，本來也消耗不了多少能量，不是嗎？”
“還有他的呼吸，十分悠遠綿長，這肺活量很驚人，的確是與常人不同的。”
“但他是自幼就修道的道士，普通人就別想了，看看就行，總之一句話，他這個生活方式還是比較合理的，沒有像是一些不太聰明的人說的那麼離譜。”
最後，太長巨還嘲諷了一下那些過來找茬的人。
還有人說無塵居士肯定是等到晚上，關閉直播的時候偷著吃肉。
這是不可能的。
