孟凡的日常修煉，其實也沒有什麼具體的修煉，只不過是提升一下身體素質。
他的靈力值之所以有上限，就是因為他的肉體不夠強韌。
作為載體，卻承載不了那麼多的靈力值，所以他在透過最簡單的方式來提升身體素質，就是健身！
每天吃過晚飯，孟凡都會找時間鍛鍊一會，平時在四合院的時候他會出來跑步，現在雖然毛坯房沒裝修，但他也擁有了一個屬於自己的房間。
……
若是換成侯博家，他可以透過器械鍛鍊，但在自己的家裡，他只能簡單的做些俯臥撐之類的。
在靈力的幫助下，他的肉體也在相輔相成的飛速成長，原本做二三十個俯臥撐就會氣喘吁吁，但現在的他即便做上一百個，也不會有太多的疲憊感。
當然，在這樣的反覆訓練中，孟凡的消耗也十分巨大，身體上不停湧出汗水。
雖說十月份的天氣已經不算炎熱了，但也沒到寒冷的時候，孟凡鍛鍊都會將窗戶開啟通風。
開窗戶的時候，孟凡在樓上的窗戶邊發現了一箇中年男子，那男子看了他一眼，然後微笑了一下便走開了。
孟凡只是覺得有些奇怪，但也沒多想繼續鍛鍊。
而503的住戶，那名中年男子，在離開窗戶邊後表情又發生了改變，彷彿他一個人的身上時時刻刻都住著兩個人的靈魂。
例如現在，他的氣質就有些陰冷，完全沒有白天與房東大姐對話的時候那種憨厚的感覺，更沒有剛剛給孟凡微笑時候的樸素。
在他的臉上，說不清是嘲諷還是什麼。
……
對他來說，曾幾何時，他也如同樓下的少年一樣，憧憬著美好的未來，希望能夠考上靈師學院不斷的鍛鍊身體，可到了最後？
現實是無情的，一轉眼高中三年過去了，他又留級了兩年，仍然沒能考上靈師學院。
甚至因此他的文科成績也不好，最終連一個普通的大學都沒考上。
之後他就進入了一家場子的流水線工作，辛辛苦苦數十年，不甘心一輩子平庸，攢了些錢最後報了一個靈師培訓班。
社會上的靈師培訓班本來相比較靈師學院就相差甚遠，但不知為何，也可能是他時來運轉，竟然真的踏上了靈師這條路，那一年，他三十四歲。
成為靈師，便可以為自己取一個名號，他給自己起的名號為黃猿，希望能同少年時追過的動漫一樣，成為叱吒風雲的人物。
可花了十幾年的時間終於成為靈師的黃猿，又一次遇見了問題。
因為是散修出身，並非是靈師學院畢業，沒有良好出身的他在三四十歲的時候想要找一份合適的工作都需要從最底層做起。
雖說生活變得比以前好了一些，但也沒有太大的起色。
努力了十幾年最終換來了這樣的結果，黃猿怎麼可能就此罷休？他還想繼續往上走，他不甘心就這樣，他希望能夠對得起自己的名號。
當別人提起黃猿二字的時候，不是嘲笑他的名號古怪，而是充滿尊敬！
可越想往上走，他就越感受到資源對於靈師的重要性。
……
三十四歲的他，想要透過正常的修煉，沒有十幾年恐怕都沒辦法突破二品靈師。
因為年齡的問題，他也只能透過藥材與靈石提升，沒想到這條路就像是一個無底洞一樣，雖然提升的快，但他的生活甚至大不如前，為了修煉還欠下了一屁股債。
