霞光進入高歌的肚腹後開始與真龍氣爭鬥。真龍氣起初氣勢如虹，但很快敗退下來，猶如戰敗了的雄雞，垂頭喪氣，不顧一切地退回了下腹丹田之中。
那霞光則化成了涓涓溪流，開始在高歌的經脈中一路猛進，攻城拔寨，對真龍氣窮追猛打。在打通了數個曾經關閉的竅xue之後，它一路徑直追進了高歌的丹田之中。
高歌頓時明白過來，這霞梧不僅含有五行靈氣，更有自己能感知到的微量靈氣。
高歌說不準這是哪一種微量靈氣，但身體確是實實在在能感受到它。一念及此，高歌立刻盤膝坐下，將鞋襪去掉，雙手雙腳各自朝天，然後按照齊恍術一路上所傳授的基礎呼吸之法開始調轉這些靈氣。
人體猶如鼎爐，靈氣猶如未經打磨的砂石，必須經由經脈的過濾，丹田的淬煉方才能變成真金一般的真元。
三田之中，上丹田又稱為泥丸宮，乃是識神與元神的存身之地。
中丹田又稱為絳宮，通常是丹火所在之地，也是連通上下丹田的重要通道。
而下丹田則是打磨真元，儲存內丹之所在。
道士修行有吸氣九層樓，金丹九重天的境界劃分。
其中吸氣九層樓，也是各有名目，由初始到高等，分別稱為：築基、淬五廟、啟靈臺，通三田，破竅、明五覺、螢火、元寶與辰光。
在破竅之前，人體能聚集的靈氣都來自於食物以及呼吸。
人生而有五髒精炁，對應金木水火土這五行，只要人體不斷攝入食物，五髒就會滋生精炁。而呼吸所得之氣通常為普通空氣，當中只有很少的靈炁，微量靈炁的含量更是極低，能被人體經脈所收的更是微乎其微。然而此刻，高歌從霞梧中呼吸到的靈氣竟然已經實化，猶如辰光，當真是莫大的機緣。加上高歌從小習武，築基雖然尚未圓滿，但已經頗有根基，所以提取霞梧靈氣的效率更高。
倘若長此以往，高歌的境界必然一飛沖天，不可限量。
因為一旦築基成功並完滿，身體就會變得更加結實，五髒六腑、奇經八脈便會通透無礙，相當於人世武功高手的極致，算是做好了修行的準備。
接下來便是累積靈氣。這個過程通常是利用五髒精炁反複淬煉五髒，更多地激發五髒的潛力，以獲得足夠的靈氣，並開始沖刷靈臺以及貫通三田。
很顯然，只要高歌完成築基，此地充沛的微量靈氣僅僅透過呼吸就足以支撐他連續完成淬五廟、啟靈臺，通三田等等境界。
待到三田貫通，體內猶如一個新世界誕生，就要接著破開七竅，使得修行者與天地相連通，從此內外相通，開始大開大合地提取天地靈氣，增強自身五覺而獲得異能。
當七竅破開後，靈氣會自然而然地沿著七竅進出，因為身體內外的靈氣有天然的濃度與純度區別，此乃自然之道。要想持續修行，就必須藉助獨特的法門，保持外界靈氣入體的動力。
這就好像溶液的滲透作用，通常都是濃度高的溶液向濃度低的溶液傳遞溶質，而靈氣便是天地萬物大溶液中的這個溶質。注
高歌壓抑住心頭的狂喜，專注在呼吸吐納之中。此刻，他身邊的溶質真是多到取之不盡用之不竭。
注有關修煉體系，請參見本人拙作飛滅。
