北木和梅琳寒暄了一會便下了樓，來到了訓練場。
所有的隊員都在繞著跑道奔跑，他們有的尚有體力，有的卻已經氣喘吁吁。
林寒繞著場子遠遠的把大家落在後面。
黎雲祥正拿著本子和秒錶給隊員們給大家計時。
北木走到了他的跟前：“12分鐘跑麼？”
“嗯，是的。第一次跑12分鐘，休息半小時跑第二次15分鐘，再休息半小時跑第三次20分鐘，最終要求每次跑動距離不少於3200米，三次加一起一共不少於米。”黎雲祥毫無保留的說。
“也就是前兩次每次跑出3200米，第三次就得跑出3600米才能達標，比國內要求的還要嚴格啊。”北木驚歎，“這要求，恐怕我這輩子是沒法子透過了。”
“其實，這不是為了考核或者達標，而是為了篩選和劃分。”黎雲祥說。
“篩選和劃分？”
“對，透過這三輪的跑，去發現問題。比如，哪些隊員是體力持久的，哪些隊員是速度快爆發力強的，哪些隊員前面不突出但後勁足的，哪些隊員會聰明的調配自己的體力的，都能在這三輪跑中看出來。”
“哦，是這樣。”北木點點頭：“然後呢？”
“然後我們會根據隊員的體能特點給他們劃分為四組，然後給每組制定不同的訓練方案，每組隊員由不同的教練帶領他們完成各自的訓練任務。”
“聽起來很不錯。”北木想了想說：“訓練任務最終也是有考核標準的吧？”
“是的，每週都會根據隊員的身體情況制定新的方案和標準，但標準不是太高，是循序漸進的。”
“那如果接受了訓練後，卻沒有透過這個標準不太高的考核怎麼辦？”
“這通常可以認為有兩個原因，第一個原因就是隊員的態度問題，第二個原因就是球員自身的體能儲備實在太低，又難以透過訓練得到提高。”
“那是不是說，這樣的隊員就要被淘汰了？”
“不，針對這樣的隊員，會增設其他方面的考核，比如瞬時加速，射門精度、盤帶技巧等十二項專項考核，如果能夠拿到三個以上優的話，照樣可以獲得代表特區隊參加比賽的資格，畢竟我們要的是足球運動員，而不是田徑運動員。”
“那態度不好的隊員呢？他們會不會投機取巧，直接放棄體能訓練走捷徑參加專項考核？”
“如果他還想進入大名單，就不會那麼做。”黎雲祥笑了笑：“要知道，體能訓練是很容易過關的，而專項訓練拿到三個優，可不是透過幾個月的訓練就能夠達標的。這些香港隊員中，就只有阿豪在短傳和任意球上獲得了兩個優，彼得在逼搶上和冠傑在頭球上各自拿到一個優，其餘隊員的最佳成績都是良。”
“看樣子，這可真比完成體測難多了。”北木嘆道。
黎雲祥點點頭：“所以訓練態度不好，或是體能儲備不足的隊員，如果沒有超高的技術，是鐵定要被淘汰的。”
北木撓撓鼻子，內心有些糾結的想：若換成是我，能拿到幾個優呢？
正在這時，黎雲祥按下了秒錶的同時吹響了口哨，液晶顯示器定格在12分鐘整，隊員們同時停下了腳步。
幾名隊醫到場中給隊員們測量心肺和乳酸。
黎雲祥看了看每個人在跑道上的位置，在本子上以此記錄了每個人的成績，寫到林寒的時候，忽然愣了一下，他問不遠處的林寒：“小林，你跑了11圈還是12圈？”
“記不清了，反正達標了對麼？”林寒喘著氣滿不在乎的說。
“達標？”黎雲祥搖著頭苦笑：“你何止是達標啊，這超標都超出天際了！”
喜歡極品球星請大家收藏：()極品球星書更新速度全網最快。
