等到三塊黑石頭的壓力全部都張開之後，大師兄他們才覺得慢慢的汗流浹背，滿身痛苦，不過為了自己的身體素質，他們也是必須要堅持下來了。
等到一個時辰過去了之後，寧傾城才將三塊石頭收了起來，所
有的人才一股腦的癱倒在了地上，渾身上下不管是什麼地方都疼痛非常，但是在放鬆之餘又有一種別樣的爽快，給人一種上癮的感覺。
他們的確也上癮了，不然這麼自虐形式下的鍛煉，簡直會要了他們的命的。
齊風第一次做這樣子的事情，所以感覺是很累，很疲憊要死的感覺。但是等到了第二次第三次，他就會知道，真正的舒服是什麼樣子的。
整個鍛煉下來，帶給齊風是一種不安穩的感覺，他覺得自己上南盟好像是上了賊船的感覺，好歹在師傅面前他還不用活得這麼累啊，可是，這是他自己選的，他突然也想起了自己去師傅那裡說服他老人家的時候，其實並沒有說什麼大話，只是簡簡單單的說了幾句師傅就同意，怕他早就是預料到了這樣子的情況，然後故意放他來體驗體驗的吧。
齊風哭......
不過有了早上的鍛煉為基礎，齊風倒是真的覺得這一天下來，他的速度是要快上不少。雖然身體也同樣是累到不行，但是總體是朝著好的方向走的啊，只要他能夠堅持得下去。
“啊呀！”又一天早上，齊風同樣被拉出來和所以人一起鍛煉，這次他的堅持時間已經比之前要長上一些了，只是要達到大師兄他們的那種狀況還要很久，狠狠的摔在地上，齊風又一次的堅持不住了，只是這個時候，他突然覺得自己的身體有了一些變化，讓他有些猝不及防。
一旁的寧傾城今天並沒有和大師兄他們一起鍛煉，因為她早就注意到了齊風身上的狀況，那個孩子要晉級了，雖然這個等級比較低，危險系數也比較低，但是她也不能鬆懈，於是也就上，等到齊風身上的力量開始渾濁的時候、
她才一道力量撂到齊風的身上，護著他身上重要的腦部和心髒，其他的地方則是交給齊風自己來完成，
說道齊風的修習天賦，其實並不低，在這十年之內，也到達了七級，現在正是在晉升八級的關鍵時刻，需要晉升到八級的力量早已經在鍛煉的時候一掃而光，他也沒有預料到自己只是跟著南盟小隊的師兄師姐們鍛煉了幾天，八級就成功的被他給突破了。
不過寧傾城預料到這種情況，怎麼可能看著這樣子的失誤出現呢。
各種晶石的能力補充早就備好了，在萬事俱備的情況下，齊風還是沒有辜負大家的期望，安全的度過了這個坎。
等到整個人都平和下來，齊風張開眼睛，看著眼前都關注的看著他的師兄師姐們。興奮的感知著自己身上的力量，感覺到那充盈的力量之後，他興奮的跳了起來。
“哈哈，我終於到了八級了。”
眾人皆是笑嘻嘻的看著他，這個孩子升到八級了，興奮一下也是自然的。
“師姐，難不成你們的鍛煉方法還有奇效。”
寧傾城莞爾，其實這種方法只不過是在挖掘身體的潛力，等到身體的潛力開啟了之後，那麼隨之而來靈力也會有很大的提升。
身體就好像是一個容器，靈力就好像一杯水。增強了身體的潛力，能夠將容器變得更大更長更堅固，對於裝的水也會越多越有重量。
“你啊，這下子可不會一直都苦兮兮的說這個太累了吧。”
