修煉不知歲月。
三天過去，李老爺子和李鳴瑾日日上山看李沉舟修煉，李沉舟身邊的靈氣旋渦非但沒有減小，反而有日益增強的趨勢。
李沉舟也奇怪，上一世修煉到鍛體八層時也不曾有身體吸收靈氣停不下來的情況；丹田內早已充盈，可身體彷彿在自行運轉大周天，不用她使用心法也能自動吸收靈氣。
李沉舟沉下心思，觀察筋脈、丹田之間的運轉；運轉都很正常，三天時間，筋脈就被鍛造過三次了，從而擴大了一倍不止。丹田內靈氣不斷積壓，有朝靈乳狀蓄積。
找不到問題所在，李沉舟再次檢視起神識中關於《乾元法典》的功法記載，以及乾元洞府內那位前輩的修煉心得。
翻來覆去的思索，還是不得其法。
對了！心得最後一篇一直無法開啟。
李沉舟試著開啟心得之中最後一章，居然輕而易舉的開啟了；當初得到這部功法時，功法就自行進入了識海，當時她的修為不高，著實嚇了一跳就怕是修士奪舍。趕忙讓師傅檢視識海，這才得知這部功法的妙處；不同於玉簡刻入後用神識吸收的方法，只要是修為足夠，靈根適合就誰都能檢視裡面的內容。《乾元法典》是一部書籍，能夠直接存放於神識之中的書籍，相當於靈物認主，除非主人徹底消亡，否則《乾元法典》會生生世世跟隨主人，就算是轉世投胎也會跟隨而來。
最後一篇中記載只有四個字，鳳凰涅槃！
鳳凰涅槃……鳳凰涅槃……
涅槃，意思是死而重生；她不就是相當於死而重生嘛！可是，這部功法對鳳凰涅槃有什麼樣兒的福利呢？莫非就是一直這樣不停的吸收靈氣？
可是，她還沒有進入築基期，無法辟穀；在這麼下去，她非成了修仙史上第一個被餓死的修士不可。
李沉舟將最後一篇翻來覆去的檢視，在背面的夾層裡發現了一行字，十分小做的也隱秘；不知《乾元法典》的前主人是怎麼想的。
筋脈重鑄，脫胎換骨。
連起來就是：鳳凰涅槃，筋脈重鑄，脫胎換骨。
這就說得通了，筋脈正在進行重鑄，脫胎換骨相信也不遠了；李沉舟徹底沉澱下來，放鬆身體，讓她自行吸收周圍的靈氣。這也造成外界所看到的了靈氣越積越多，似永遠無法停下來一般。
龐大的靈氣時時洗筋伐髓。
‘咔擦……’
突然，筋脈承受不住愈加龐大的靈氣，在一瞬間全部斷裂。
李沉舟眉宇緊蹙，陷入無邊無涯的疼痛之中，想要求救卻又不止求誰？師傅不在，師門長輩們不在，只有她一個人修煉。
……驀地，想到筋脈重鑄四字，仔細觀察身體，發覺靈氣在不斷清洗筋脈碎片之中的雜質。也就是說，她筋脈盡斷還能吸收靈氣，這下，她徹底放下了心裡的大石。
雜質排完，筋脈重鑄又是一次生不如死的痛，比之前筋脈斷裂還要更痛千百倍。
李沉舟咬牙忍下，既然是重鑄，那就是重鑄之後會得到更大的好處；為了這個她也得忍下來，她在修仙界混跡三百多年，靠的是什麼？靠的是努力、勤奮、天資、倔強不服輸、忍常人所不能忍的痛。
不知過了多久，在生不如死的疼痛中，筋脈總算重鑄完了最後一塊碎片。
然，靈氣重鑄筋脈後，開始重塑丹田；一樣的痛，一樣的生不如死。
……
丹田完成，洗骨開始。
