“很好，算是個爺們！”魔鬼教練獰笑著：“那麼希望你不要後悔！”
“經過昨天一天的簡單測試，我們初步清楚了各位的身體素質和潛力，所以對各位的負重進行了調整，二十一號，四百公斤，二十二號，二十三號，一號，二號，七號，八號，九號，三百公斤，其他人，二百公斤，有誰覺得自己的負重不夠的，可以提出來！”
“很好，都沒有問題，接下來就按照這個負重進行真正的訓練！”
猴子的心在滴血，特麼的，我多麼想說我有問題啊。
……
十幾分鍾以後，在魔鬼教官的帶領下，走了和昨天不同方向的路，來到了一塊空曠的灘塗，上面是各種各樣的障礙，有高牆，橫木，水坑，鐵絲網，矮牆等等。
現在，場上正有那幫子蒙面士兵正在做訓練，他們明顯的身上也有各種各樣的負重，在這些障礙中跑的飛起。
“你們今天的任務就是一項，看清楚士兵們過障礙的順序，然後照做，昨天是很簡單的體力測試，算是開胃菜，今天才是真正的全身運動！每人上午和下午都必須完成一百次輪迴，完不成的，沒有飯吃！”魔鬼教官簡答的介紹了一下，就直接簡單粗暴的佈置任務。
蒙面士兵們，繼續弄了幾圈，就全體集合離開，學生們大眼瞪小眼，不知道怎麼開始。
“怎麼，還要我鞭策你們開始麼？”魔鬼教官掏出了帶刺的皮鞭。
陸羽無奈的第一個衝出去，估計自己不衝出去，第一個還是自己。
前面的障礙，看士兵們好像很容易的，實際做起來非常的難。
這一套東西應該是古時候訓練特種兵的東西，那時候都還不能修煉，只能透過這樣的訓練不斷強大肉體的力量還有靈活『性』，並讓士兵最快的完全掌握自己的身體，同時在訓練過程之中學會各種『摸』爬滾打技能，將來在應付特殊情況的時候，可以毫不猶豫的使用出來。
這樣的訓練，在現在，則是讓人最快的熟悉自己身體的每一塊筋肉，每一塊骨骼，能夠將自己身體的力量百分之百發揮出來。
一個人如果不熟悉自己的身體，那麼他就不能發揮自己全部的力量，比如說他有一百公斤的力量，實際上戰鬥的時候他只能發揮八十公斤。
而一個九十公斤力量的人，如果能夠徹底的熟悉己身，九十公斤完全發揮出來，就能打敗那個半吊子選手。
有時候實力強是一回事，能不能發揮是另一回事情。
就像考試一樣，臨場發揮『性』才是最強大的，模擬考次次考第一名有啥用。
第一步是翻越矮牆，矮牆大概只有一人高，平常隨意的跨一步就過去了，現在，帶著8倍重力，帶著好幾倍自己身體重量的負重，這特麼的要命啊。
然後是平衡木，木頭採用的島上的樹木的木心，完全能夠承受這麼重的壓力，絲毫不帶顫抖的，然後是水坑，泥潭，高牆，爬鐵絲網箱，這特麼的一套下來，足足花了陸羽三分多鐘，得，午飯是別想了，盯著晚飯吧。
就這樣，在陸羽的帶頭下，所有人都再是在場地上『摸』爬滾打，手腳並用，開始了一天的自虐之旅。
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