“第一項體能先熱熱身，跑個步，目標五公里，跑步走。”
聽到五公里這個數字我們真是炸開了鍋，怨言滿天飛，可是輔導員如同沒有聽見一樣，趕著我們加速，雖說人人都有怨言，但是卻沒有一個敢反抗的。
踏踏踏……
步子的聲音逐漸變的一致，我們咬牙堅持了下來。好不容易堅持跑下來了，大家都累的不輕，大口喘著粗氣。
“休息十分鐘，十分鐘之後開始第二項訓練。”
時間一分一秒的過去，短短的十分鐘一會兒就過去了，我稍微活動了活動，感覺渾身好了很多。
“下面開始第二項，俯臥撐，仰臥起坐各50個，因為今天是第一次訓練，給你們要求的不多，往後慢慢加量。每兩個人合作，快點快點。”
不出我所料，怨言的聲音又是滿天飛。
“沒辦法，誰讓他是輔導員呢。”
李耐小聲嘟囔了一句，便沒再說話。
我：“劉淼，咱倆合作吧。”
李耐：“那我跟秦明合作。”
我看了一眼劉淼，意思讓他按住我的腳，我先開始。
劉淼領會了我的意思，麻利的配合著我。
“一”
“二”
“三”
……
“五～十～”
我：“我去，五十個沒想到這麼難做，累死我了。”
劉淼看著我額頭上的汗水越來越多，我能感覺到我後背好像水洗的一樣，溼透了。
劉淼：“該我了，你按住我的腿。”
我：“好。”
我和劉淼換了換位置，看著劉淼開始一個一個做了起來。
……
我：“加油，還剩五個。”
看著劉淼越來越慢的動作，我心急的一批。
我：“好了。”
劉淼：“終於完成了。”
我：“歇一下，一會兒再去做俯臥撐。”
劉淼：“嗯。”
