蕭憐若又再將他扶起道：“我們都是朋友，理應如此，你莫要見外！何況你也曾幫過我！”
“哦！”鏡緣心中懷疑，但卻無論如何都想不到自己怎樣幫過她。
蕭憐若羞澀一笑道：“你難道忘了金『毛』吊睛獸？雖然師姐言是她捕獲，但我卻對師姐十分的瞭解，以她的『性』格不可能捕獲到的！只有你才能做到！你也算是幫了我一個大忙！”
鏡緣尷尬的一笑，若不是擔心這次劉仙芝涉險，自己只是捕到一隻金『毛』吊睛獸的功勞，估計她也不會如此相告的；但她終究是好心，雖然是為了劉仙芝，但自己萬萬要感她之恩！只是她和劉仙芝的關係看來也定非尋常！若是真的只論朋友，她已經告知如何應對莫子涵便是了，不用再給他丹『藥』和符紙，更要傳授他一些忘憂谷的東西。
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見鏡緣不再說話，蕭憐若也不再廢話，手指輕點，那綢子無風自動竟飛到了天上，她再發出一道綠光，那綢子上的字瞬間明亮萬分，然後猛然脫離出了綢子鐫刻在了天上！
“忘憂之法，當心意大定！排除諸般雜念，使心態平和！後可作息自然，進入忘我之境……”蕭憐若開始念起了忘憂谷修煉的總綱；忘憂谷的總綱乃是忘憂谷一切修行的先導，與忘憂谷的任何修行之術都息息相關，不似玄天宗修行之術的五花八門，需各練各的；忘憂谷的修行之法便是如此，若是掌握了忘憂谷的總綱，忘憂谷的修行之術也就掌握了十之五六！此總綱與‘顧念作息法’息息相關，若是沒有這總綱，即便看到了‘顧念作息法’也不解其意，待總綱中的靈氣匯入之法運用到其中之後又豁然開朗，如撥雲見日，瞬間大徹大悟！
鏡緣細細的記著，他現在心中極靜，自然記一切的速度都快上幾分，片刻他竟已經背過了總綱！
蕭憐若講的極細，她生怕鏡緣對忘憂谷的總綱有半分的不明白，須知這總綱和忘憂谷其他的修行之術如枝葉之分，若是沒有樹枝，那那些旁生的葉子也就無從談起！她也怕鏡緣誤入歧途，畢竟忘憂谷的修行之法和玄天宗的修行之法差別迥異！
鏡緣閉目細聽，將那些東西全部融入自己的理解之中，他本就悟『性』驚人，在他的根骨還非常差的時候，僧人已經看出了這點；佛家修行最講悟『性』，這也是僧人為何收他為徒的一個原因！
蕭憐若只講一遍，他基本已經將總綱參透，待蕭憐若將‘顧念作息法’講給他聽之後，他原本存在其中的疑問已經迎刃而解！
他閉目凝神，使身體進入極靜，然後按照忘憂谷總綱的導氣之法運氣，只片刻神庭之中便氣海翻湧，他將這些靈氣按照‘顧念作息法’中的執行之術執行起來，未執行幾周，他便感覺『毛』孔髮膚緩緩開合，似無數只漏鬥一般由外向內瘋狂的吸納周圍的靈氣！
一陣陣寒風在鏡緣的周圍吹動，寒風之中帶著無盡的吸力，將十丈之內這片森林才產生的靈氣全部吸納進他的體內，他的身體感覺十分的膨脹，靈氣在他體內聚集，片刻竟無以復加！這‘顧念作息法’在頃刻之間便將周圍所有的靈氣歸入到他的身體之內，讓他的修為一下子漲了不止數倍！
他輕用念力催動金劍，一陣劍鳴如巨龍咆哮，長鳴在森林之內將無數怪物喝退出老遠，沒有了漫天飛舞的金光，一道凝而不散的劍芒沖天而起，靈氣凝聚在其中竟讓那金劍再沒了實體之狀！
他的心念再動，那股劍芒頃刻脹大十倍，化為一條十丈巨龍游走於天際，巨龍之中金光浮現，宛若天龍降世，勢不可擋！
鏡緣心神一收，那巨大的金龍頃刻化為一束劍芒疾飛而歸，纏繞在他的手臂上若凝而不散的金環，他手臂輕甩，只是隨便用了個劍勢，那金環已經撲出，在空中又化為無數散開的利刃，將十丈之內的樹木全部攔腰斬斷！
一旁的蕭憐若看的呆了，良久未發出一絲聲響，她本以為她的天分已經非常驚人，卻未想到面前之人還要遠超於她！
“怨不得凝花語師姐對你大加誇讚！能在片刻之間便能領悟總綱中的導氣之法和‘顧念作息法’中的凝氣之術，就算是我都做不到！”蕭憐若輕嘆一聲，苦笑道。
鏡緣閉目收斂，使金劍再歸入劍匣，他的周圍寒氣頓失，那才積攢在他體內滔滔的靈氣瞬間又順著髮膚發散了出去，‘顧念作息法’只是將周圍的靈氣臨時借來使用，而並不能將他們長久留於體內。
鏡緣對她的誇讚回以木訥的一笑，然後起身再次對她行禮。
蕭憐若心中欣慰，若是有他在身旁，劉仙芝定是不會有事！
片刻異動響起，天空之中烏雲聚集，似有暴雨即將來臨一般，讓周圍的一切都失去了顏『色』！
“不好！你方才太過招搖，顯然已經驚動了我忘憂谷巡查之人。快些走！莫要有一刻停留！”蕭憐若急道。
鏡緣再鞠躬，然後再無留戀連跳幾下鑽入玄天宗的森林。
“要保護好他！”蕭憐若看著遠去的影子，輕語喃喃。
(本章完)
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