不過，林曉偉和孫明還有李宇他們在地球上的時候，那也是進行過這方面的訓練。要不然的話，他們三個人來到這個空間站，那第一天就只能是餓肚子了。
可就算是這樣，林曉偉和孫明還有李宇他們三個人的第一頓飯，那也是隻能用啼笑皆非來形容了。
三個人吃了這一頓飯，感覺象是工作了一天一樣。特別是喝水的時候，感覺是特別的費勁。雖然用了特殊的奶瓶，可想要把奶瓶裡面的水吸到嘴裡，也是一件比較困難的事情。因為在太空中是沒有重力的。瓶子裡面的水，在比較多的時候，還可以正常吮吸。可是當瓶子裡面的水比較少時，想要吸到它們就比較麻煩了。因為這少量的水，開始在瓶子裡面漂浮起來。想要吸到它們，也是不大容易的。
可是有時候，吃東西，也是一件非常的意思的事情。象是吃麵包這樣的食物的時候，也可以讓麵包漂浮在空中，然後用嘴去咬它。這樣吃東西，就象是做遊戲一樣，讓人感覺特別有意思。
不過，除了吃飯比較麻煩外，洗臉刷牙上廁所都是一件比較麻煩的事情。
太空是個充滿魅力的神奇世界，在太空的生活更是個充滿魅力、令人好奇的神奇話題。
太空環境與地球環境大不相同，那裡沒有空氣，沒有重力，充滿危險的太空輻射。當然在封閉的空間站或太空梭艙內，有足夠的空氣供你呼吸，良好的航天器遮蔽材料可以有效地擋住太空輻射，只是“失重”會給生活帶來一些麻煩。
如果用地球上的方式去太空生活，那肯定會鬧出很多大笑話。比如吃飯，你端著一碗米飯，那飯會一粒粒飄滿你的座艙，你張著嘴可能一粒也吃不著；而你閉上嘴時，飯粒卻可能飄進你的鼻孔嗆你個半死。你想躺在床上睡個舒服覺，可是你會發現太空中找不到上下的界限，“躺”和“站”幾乎沒有什麼區別。
宇航員的食物豐富多彩，從最初的十幾種已經發展到了100多種。宇航員每天一般吃4頓飯，一週之內的食譜不重複。有人以為宇航員的食品都是做成牙膏狀的擠著吃，肯定很乏味，其實這是早期宇航員的狀況，現在早已今非昔比了。
現在宇航員可以在太空中吃到香腸餡餅、辣味烤魚，豆豉肉湯、餅乾、巧克力、酸奶、果脯、果汁等各種各樣的佳餚，美國宇航員甚至可以喝到他們愛喝的可口可樂。不過，宇航員吃飯並不能隨心所欲。他們必須按地面營養師為他們配製好的食譜用餐。
美國太空梭上的宇航員吃飯時，先把標有第幾天第幾頓字樣的塑膠袋從食品櫃中取出。每個塑膠袋裡裝有7種食品，供一名宇航員食用。太空食品均為脫水食品，臨吃前可把食物放入一個碗形的容器中，再用注射器將一定數量的水注進容器，然後再放進烤箱裡加熱。一頓飯不超過半小時就可以“做”好。
太空餐桌是特製的。它具有磁性，能吸住刀、叉、勺、碗、盤等餐具，桌上裝有水冷卻器和加熱器。吃飯時，宇航員必須先把腳固定在地板上，把身體固定在座椅上，以免飄動。面對擺在餐桌上的飯菜，你千萬不要著急，一定要注意端碗、夾飯、張嘴、咀嚼一連串動作的協調。
端碗要輕柔，動作太猛，飯會從碗裡飄出去；夾飯、夾菜要果斷，夾就要夾準、夾住，最好不要在碗裡亂撥拉，以免飯菜飄走，使用叉子效果最好；飯菜夾住後，張嘴要快，閉嘴也要快，因為即使是放到嘴裡的食物，不閉嘴它也會“飛”走；咀嚼時節奏要放慢，細嚼慢嚥利於消化，還可以減少體內廢氣的產生和排洩，避免宇航員生活環境的汙染。
有些人最喜歡在吃飯時聊天神侃，而在太空吃飯最忌諱的就是邊吃邊說。邊吃邊說會使嘴裡嚼碎的食物碎末飛出嘴外，飄在餐廳或生活艙裡，宇航員稍不注意吸進鼻腔就容易嗆到肺裡發生危險。
儘管太空食品供應充足，花樣齊全，營養豐富，但宇航員卻普遍抱怨在天上吃飯吃不出味道。科學家分析，原因可能不在食品本身，而是太空環境引起宇航員的味覺失調。
如失重使鼻腔充血，導致味覺神經鈍化，唾液分泌發生變化影響味覺，或者因為看不到食物的顏色、聞不到食物的氣味而影響味覺。美籍華人宇航員王贛駿乘太空梭上天時，為了使他能有個好胃口，他的太太做了他平時愛吃的炒羊肉。這道食品被命名為“王太太炒羊肉”。
宇航員在太空中睡覺的的確確是“糊塗覺”，其表現一是黑白不分，二是睡姿奇異。黑白不分，是說宇航員在天上繞地球航行，太空日出日落由航天器繞地球一圈的時間而定。有時24小時內日出日落交替許多次，宇航員無法遵循地球上“日出而作，日落而息”的生活習慣，只好機械地按鐘點安排工作和睡覺。
睡姿奇異是說，宇航員在太空失重環境中找不到“躺”的感覺。在地球重力環境，人們習慣於把地心引力的方向定為“下”，把“天”的方向定為“上”，也就是人們常說的“腳踩大地，頭頂藍天”。
可是到了失重的環境裡，人們失去了“上”“下”的參照座標，腳踩不到地，四周全是天，你根本分不清上、下，因此，睡覺也就沒有了“平躺”一說。
由於無論站著、躺著，還是趴著都可以入睡，所以宇航員睡覺可以飄在太空艙裡睡，掛在牆上睡，綁在床上睡，也可以吊在樑上睡，靠在桌邊睡。
不過大多數宇航員不習慣飄蕩著睡。一旦從飄浮睡眠中醒來，他們會產生一種掉進萬丈深淵的感覺。為了獲得安全感，宇航員一般睡在固定的床上或固定在牆壁上的睡袋裡，睡袋拉緊後能給人體施加一定的壓力，使人消除那種飄飄欲墜的恐慌感。
有人睡覺習慣把手或腿放在被子外面。這在地面上看來是很正常的現象，可是在太空環境裡，卻是很危險的。太空失重，睡眠中人的四肢會不受軀幹支配而四處飄動。一名前蘇聯宇航員有一次把手臂放在睡袋外睡覺，醒來後突然發現有兩隻大手向他臉上飄來，嚇了他一大跳。原來這飄動的兩隻大手正是他自己的手。
嚇一跳還是小事，如果宇航員睡著後，失控的“自由”之手、“自由”之腳萬一無意中碰到了什麼開關、什麼儀器，那太空艙的安全、宇航員的生命豈不成了大問題？所以，在太空中睡覺，千萬注意把手、腳放進睡袋裡。
