8月12日，一大早中國男子4x100接力隊的年輕運動員們就已經在運動員村的田徑跑道上開始了訓練。
接力隊現在的陣容主要有七個人，蘇祖、章裴孟、文勇易、良宏佳、陳宇航、代聖名、盧彬，還有一個他的訓練搭檔林振耀，處於觀察之中。另外還有幾名包括景科，鞏威，古凱等人，都算得上是接力的候補成員。
不過接力隊主教練袁郭華認真思考了以後，又和隊裡其他的教練協商過，主要還是以選拔新隊員為主陣容，繼續按照之前的以接力帶動個人單項的訓練方案進行長期訓練。
老的隊員比如景科、鞏威等人，一個在年紀上都接近三十了，可成長性比較低，而且某種程度上講，也不利於整個接力隊的氛圍。
由零開始，在白紙上作畫，不管怎麼說總是要來得簡單許多。而且某種程度上講，這已經是有成功的經驗可以借鑒的。
至於蘇祖，袁郭華這幾年時間也是看著蘇祖一路成長過來的，他肯定能擔任好這個接力隊隊長這個職責。
而且蘇祖的水平現在相對較高，對於這些年輕的隊員促進的意義要更大一些。
可以說，為了平衡方方面面的關系，袁郭華在雅典之後面對接力隊成員的新老交替，耗費了不少腦筋。
這也是因為他帶出了男子4x100米接力奧運會冠軍，雖然這個榮譽不可能完全是他的，但這樣巨大的成功已經能夠讓他有更多的話語權，要是換在之前，就是想推行以接力帶動運動員單項成績這個訓練方案，面對的困難都不是一點半點。
田徑場的跑道上，蘇祖看著這些年齡上和他相差彷彿的隊員，心裡也為大家的精神狀態感到吃驚。
這些隊員裡，他曾經在後世認識的也就一個章裴孟，其他人都不算熟悉，有些甚至沒聽說過。也不知道是不是因為他這只蝴蝶扇動翅膀，在某些程度上使得原來可能未曾走在短跑這條路上的運動員，出現在了這條跑道上。
“蘇祖，我們再來一次唄，我這回知道問題了！”
又一趟交接棒的訓練結束，蘇祖就聽到了身後一個聲音在喊他。
代聖名，從八一隊選上來的新人，一個山東的小夥，年齡比蘇祖還小幾個月，人也比較直率。
在田徑隊裡，原來的老一輩短跑選手，景科、鞏威、古凱這些人和蘇祖多少有些隔閡。大家都算熟悉，這些人都是老資格，在陳建沈運保退役，楊光宗前往美國訓練後，讓他們給蘇祖當小弟又拉不下臉來。
反而是現在新上來的接力隊的小夥子們，和蘇祖更能夠打成一片。一個是蘇祖也沒什麼架子，在訓練生活上都能和大家打成一片。另外一個是他們進隊的時候，已經是雅典奧運會之後，蘇祖的成績擺在那裡，沒有人有什麼不平衡的。說是有崇拜的成分都不為過。
“行，再跑一組。你和我交接棒的時候不要減速，按我們算好的步點來。”蘇祖笑著點了點頭。
交接棒訓練，他也不跑完全程，主要是起步的時候，算好步點，讓兩人的速度能夠都盡量能達到高速的時候進行交接。畢竟他這幾天他一直都是在比賽，要不是為了能夠在賽前盡可能再多練一下，盡量默契幾分，這會他完全可以休息的。
原來跑第三棒的是文勇易，他的起步速度快，步頻快，在60米是僅此於蘇祖的水平。只是他現在速度耐力還不夠好，最後一二十米速度落下去太快，蘇祖一開始加速，很難順利接到接力棒。而且第三棒是彎道進直道，對於彎道技術也要求比較高，文勇易在這方面也有所欠缺。
暫時文勇易是跑第一棒，章裴孟第二棒，代聖名第三棒，蘇祖第四棒。另外陳宇航是第一棒的替補，良宏佳是第二棒的替補，盧彬是第三棒的替補。第四棒的話，按照袁郭華的計劃是蘇祖的訓練搭檔林振耀作為他的替補。
這個不是完全固定的，其實就是兩套一樣的陣容，現在不比03年以前，那時候接力隊想要湊出一套陣容都比較難，甚至還要考慮去其他田賽的專案上借人。
