身體極限這種東西只是存在一個時間段，隨著蘇祖發育生長和訓練，在骨骼密度肌肉質量，還有身體腎上腺激素睪丸酮含量等水平的增長。身體極限的程度也在提高，相應的潛能值開始增長的速度也進入了一個新的階段，談不上多快，但畢竟比蘇祖預想的要好得很多。
他的力量數值已經增長到了27點，遠遠超過了其他幾項的數值。他現在其實有些糾結，系統面板裡體能素質和反應素質隨著各種訓練，有自然提升各提升了一點，但這樣的進展幅度比起力量素質還是差得太多。
需要提升的各項素質太多，像柔韌素質最開始完全是被蘇祖忽視的一項，但蘇祖在訓練和學習中，已經漸漸發覺了柔韌性對於一個運動員的重要作用。
那就是避免傷病很重要的一個素質，作用在短跑上也許直觀點可能讓跨步的距離稍微大一點，但跑步比得不是步子大就好，他調整步幅都是要根據力量提升和步頻的結合。
柔韌素質真正能夠帶來身體最大的好處，就是可以避免一些傷病。把身體肌肉骨骼比喻成一臺機器，柔韌性就是能夠增大身體的抗壓程度，不會因為一些磕磕絆絆就出現磨損。
蘇祖現階段雖然一直在杜絕傷病，但他很難認為自己可以一直保證著永遠不會受傷。這也是很糾結一點。
而現在敏捷素質的提升對於他來說則是最為關鍵的一項，敏捷素質高帶來的步頻快，對於他現階段力量快速增長的結合，在速度提升上是最有意義的一個選項。
素質的屬性加點這個實在是太過主觀，人體畢竟是相互關聯協作的整體部分，蘇祖的每一次加點都變得慎重，也無法確認是否是最合適的。
有成績後，同樣期望也大。
蘇祖雖然沒有去仔細瞭解，但隱隱也聽到田徑中心的領導提出了要求。雖然還沒有正式下達什麼任務目標，但從老李不斷地想在最佳化一下他的技術提升，也看得出來，後面肯定是有人影響到了。
不過這種東西，到哪都一樣。你換個小公司，有個業務員突然業務好了起來，做了大單子，老闆後面肯定也指望著這個業務員能夠再接再厲，多創造效益。
“李教練，蘇祖，剛好你們都在啊。”
一個聲音從田徑場外傳了過來。
蘇祖睜眼轉頭望了過去，就看到之前餘立偉的助理教練張平秋帶著三個掛著工作牌的人走了過來，其中還有一個揹著攝像機。
“張助理，這是？”
李志忠看著幾個人的到來，開口問道。
“李教練，蘇祖，你們好，我是許穎，我們是央視體育頻道《體育人間》的工作人員。”
張平秋還未來得及開口，站在一旁三十左右穿著幹練的女記者率先說道。
“哦，你們好，你們是要來採訪的？”
李志忠不鹹不淡地打了個招呼，眼神卻有了幾絲陰霾之色。
作為運動員的主管教練，在完全沒有得到通知的情況下，突然有媒體記者突然闖到了訓練場，無論如何都不是一件讓人愉快的事情。
“李教練，這個是中心領導那邊安排的。”張平秋似乎看出了李志忠的態度不那麼好，趕忙解釋了一句，接著走到李志忠身邊小聲地解釋了一句，“餘教練拗不過他們，直接就過來了。”
叫許穎的女記者似乎也感覺可能來得冒昧，李志忠的態度不那麼合作，開口解釋道：“李教練，我們不是來做採訪的。是這樣的，我們準備做一個系列紀錄片，想來錄制一些蘇祖平時訓練的鏡頭，不會打擾到你們正常的訓練。”
“紀錄片？”李志忠聽到這個倒是有些意外，“蘇祖的級別夠嗎，這個有播出時間？”
“呃……這個還得看上級領導的意思，我們主要是負責採集素材，蘇祖的話已經是兩次重新整理全國紀錄，是很有記錄價值的。”
許穎略有幾分尷尬，隨即開口說明道，這也是很正常的一件事，採風的記者捕捉到的素材，最後能不能播放出去，什麼時候播放，並不在他們的職權範圍內。
不過十幾歲的全國冠軍，男子百米紀錄保持者，這後面的話題性，許穎個人覺得其實播出的話應該是沒什麼大的問題。
李志忠倒也沒為難對方，成名的運動員，後面面對這種事情是很多的，想杜絕都杜絕不了。蘇祖現在已經是有了一定知名度，至少在體育圈已經是個有名氣的運動員。
“那你們是想怎麼拍攝？”
“就平時的生活和訓練內容，可以的話，我希望是能夠全天跟蹤拍攝。”
