將跑步當做鍛鍊身體的一部分，一路小跑，他來到了距離住處數公里之外的一家叫做新銳健身中心的健身館，這便是他想到的錘鍊身體的最佳場所。
健身器材是很昂貴的，若自己花錢購買健身器材的話，他銀行卡當中的那三萬多塊錢根本不夠花，相較而言，在健身館當中錘鍊體能的花費，更加便宜一些。
這是一家規模頗大的健身館，足有三層樓，進入健身館，他二話不說，花費了5000塊錢辦了一張年卡。
他的這種想長期健身的姿態，立即引起了健身館健身教練的注意，當即便有一位身穿露肚健身服、身材火辣的女健身教練走來。
“方先生，我是新銳健身中心的高階教練，有沒有興趣選擇我的健身課程？”
方平打量了一眼這位女健身教練，長得只能算是中上，不過配上其長期鍛鍊所鍛煉出來的火辣身材，卻是讓其對於男性極具吸引力。
不過，對此方平的回答是：
“謝謝，不用了，我並不需要健身教練！”
他是來錘鍊身體的，不是來泡妞的，至於健身方面的指導，更是完全不需要。
背心尊者鍛鍊身體的方法在他看來實在是沒有什麼新意，但也絕對要比這些所謂的高階健身教練強多了，有了背心尊者關於鍛鍊方面的記憶，他根本不需要額外的健身教練。
跑步機，臥推架，拉力訓練器，二頭肌訓練器，三頭肌訓練器……
有著背心尊者的記憶，方平對於每一樣健身器材都駕輕就熟，便沒有他不會用的健身器材。
“來砸場子的？”
不久前被方平拒絕的女健身教練，並沒有就此離開，而是站在一旁看方平使用健身器材。
原本想看方平出醜的，結果，沒有意外地被打臉了。
方平使用健身器材的姿勢，十分專業，完全無可挑剔，甚至讓她這個高階健身教練心中隱隱生出自愧不如。
不僅是她，見到方平使用健身器材時那無可挑剔的姿勢，周圍不少正在健身的人目光望向了這邊，一些喜歡看熱鬧的人更是停下了健身，湊過來觀看。
當方平完成一整套的健身訓練，滿頭大汗，準備休息一會兒的時候，周圍已經圍了好一些人。
“你好，我能請你成為我的健身教練嗎？”
一個身穿白色緊身衣胸前鼓脹的年輕女子更是上前問道。
“抱歉，我並沒有成為健身教練的時間。”
方平委婉拒絕，能跟漂亮女子親密接觸，而且還有錢拿，他有那麼一瞬間的心動，不過最終還是拒絕了。
他自己都嫌時間不夠，又哪裡有空閒時間去指導其他人，有那個時間，不如多練上幾組增肌訓練。
一週，兩週……
每日抽出一定時間到健身館錘鍊體能，時間飛快流逝，很快，兩週時間便已經過去。
雖然只是極為普通的以健身器材鍛鍊身體，但他的體能卻是以每日都能夠感覺到的速度增長著，二週後已經不弱於一般的肉體型別覺醒者。
這一方面是因為已經頗高的境界對於體能的錘鍊有著促進作用，另一方面是因為有著體術方面的資質，而且資質頗高，達到了優等。
光有境界，沒有體術天賦，又或者光有體術天賦沒有境界，都很難能夠讓體能在短時間內快速提升，唯有兩者同時具備，才能像現在一樣體能快速提升。
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