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第129章 化身教練,回歸老本行

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“隊長,晨跑不就是體能訓練嗎?”身後的雪青問。

“小帥哥,這只是熱身運動喲,誰叫你們提前訓練,多跑五十圈,累壞了,可不要怪我喲。”

“…………”

江琉兒在現代當了三年武術教練,怎麼訓練都是有心得體會的,因材施教,廢材都能撥亂反正。

不過,時間就是了。

江琉兒列了一個訓練計劃,把他們當飛虎隊一樣訓練,畢竟,護衛隊是保護整個將軍府的安危,她和奶包子他們可都生活在將軍府裡的。

當然希望他們越彪悍越好,所以除了基礎訓練,還有一些反應訓練,團隊訓練,心理訓練,和合作演習。

當然,水滴石穿非一日之功,得有個適應期,江琉兒還沒有開展這些專案,現在只是單單的體能訓練而已。

不過,即使是他們這些素質高的護衛,在江琉兒魔鬼訓練下,訓練第一天,都有吃不消。

私底下,他們就給江琉兒取有了一個綽號,叫母老虎,一個比蒙祁連還彪悍的老虎。

母老虎什麼的,江琉兒是不介意的啦,想當初,學生給她這個還是單身的武術教練取了一個特響當當的愛稱——滅絕師太!

日頭偏上,訓練的時間和力度差不多了,江琉兒用手放到嘴巴吹了一個響哨,成功的引來大家的注目。

“好了,今天的訓練到處為止,明天的難度會比今天的更大,我也知道大家都有些承受不住這訓練的力度,所以,訓練不是強制性的,誰不想來的,可以退出,我會安排好賬房先生的。”

“…………”

“…………”

呃呃,少夫人的意思是,誰要是想退出,等著撿東西走人?

心裡抱怨這訓練力度是平日三倍的人,瞬間服服帖帖,不敢有二心了。

要知道,在將軍府幹護衛的酬勞是最多的,而且,他們也都是真心佩服蒙祁連將軍,所以一心一意的在將軍府裡幹的。

“哈哈,開玩笑的。”江琉兒爽朗一笑,轉身走人。

紫陌:隊長開玩笑的時候看不出是在開玩笑,很嚇人。

戰藍:昨晚紅燈籠的隊長更可怕。

紫陌:紅燈籠的隊長?你被嚇尿了?

戰藍:呃呃……這種細節可以忽略。

紫陌:……那是我瞎掰的而已。

戰藍:…………

紫陌:…………

戰藍:我掐死你!

紫陌:赤兔救我!

江琉兒回到院子裡,洗了個澡,洗幹淨身上的汗味,清清爽爽的回去餵奶包子和小小姐。

江琉兒餵奶包子的時候,小紅在一邊伺候喂飽的小小姐,二佳則出去買藥還沒有回來。

喂飽了奶包子,二佳也正巧回來了。

“少夫人,藥買回來了。”二佳手裡拿著藥,站在門口曬太陽,剛從外面回來,不敢靠近兩個孩子。

“拿到廚房,小火慢熬,然後送到柴房去,給那兩個人喝藥。”江琉兒交代。

“啊?!”二佳驚呼,“這麼貴的藥要給兩個細作喝啊?為什麼?”

“因為他們中毒了,不喝解藥會死人的。”江琉兒解釋。

“啊?!”二佳又是一驚,“會死人啊!”

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