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第二零五章 體能訓練 (第1/2頁)

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連閻摩都忍不住掏了掏耳朵,搖了搖頭。

等到他們倆整理好衣物衝到南苑前庭時,甄義謙和眾弟子已經等候多時了。

“抱歉抱歉,起床困難戶。”楊昭七抬手。

甄義謙揮拳要揍人的樣子:“還在這裡說!給老子站好!”

也不知道是出了什麼事,大家都被叫出來集合了。

“師父,一大早的什麼活動呀!”盧旺問道。

甄義謙怪笑:“知道做一名合格的玄陰師,需要具備什麼樣的能力嗎?”

大家左看看右看看,有人說:“陽命?”

“能吃苦?”

“有勇有謀?”

“為人正義?”

“我知道!總結三句:符畫得好,陣擺得好,武器耍得好!”

眾人七嘴八舌的訴說己見。

甄義謙拍掌:“不錯!大家都說的對,剛才有位弟子總結的不錯,‘符畫得好,陣擺得好,武器耍得好’,這三點很重要,這是你們成為玄陰師的基礎,在入聖院後,師父和師姑已經一點點的將基礎本領教給大家了,至於學習與接納的程度,是因人而異的,每個人擅長的板塊多少有區別。而今,除了那三點硬性條件外,我們還有別的東西需要提升,例如,玄陰師需要與妖鬼作戰搏鬥,那勢必需要的東西是什麼?”

“需要的東西……作戰需要的東西……”有人撐著下巴思索。

“我知道了!武器!作戰需要武器!”盧旺舉手大呼。

李逸成一巴掌拍他後腦勺:“傻小子,前面師父說了武器屬於硬性條件了。”

“哦……哦哦……”盧旺訕訕。

餘子嬰低聲道:“搏鬥需要體力吧,沒有好的體力怎麼搏鬥。”

“沒錯!說的對!剛那誰說的?”甄義謙踮起腳探著腦袋說道。

盧旺指著他道:“餘子嬰啦!”

“體力,就是體力!我們要鍛鍊體力,體力跟上了,搏鬥才能跟上。所以,從今天開始我們要早起在夜光闕操練,繞酆都山跑步!”甄義謙語氣昂揚道。

“啊……”一片哀聲。

“幹什麼!一個個垂頭喪氣什麼樣子,都精神點!操練跑步都堅持不了,還想有好的體力去搏鬥嗎?你們要知道,妖怪跑得比你們都快,作為凡人根本不是它們的對手,關鍵在於我們的武器,而用武也是要方法要體力的,揮幾下劍,耍幾套刀就跟老人家一樣氣喘吁吁,還怎麼打持久戰!”甄義謙說道。

這麼一聽,弟子們又覺得甚是有道理。

於是,即日起,痛苦又酸爽的跑練生活就開始了。

跑練計劃是這樣的。

首先,是初級階段。

先是每日早上到夜光闕集合做熱身運動,像是拉筋、抬腿、松骨這些,其中壓腿這一環節是以兩人為一組,互相替對方壓腿,大夥每次都壓得齜牙咧嘴。

再來,繞著酆都山徒步行走三十里路。

等過了七天後,升級進入中級階段。

由原先單純的徒步行走三十里,改為男子負重十公斤,女子負重五公斤徒步行駛三十里。

再過了七天,又升級進入終極階段。

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