始作俑者是泰拳教練詩力華,還在很慚愧地道歉:“雲,太對不起了。”
畢竟高雲不是真正的格鬥運動員,而是大老闆,他有點擔心對方的心態……
“沒事沒事,很正常。”
高雲渾不在意:“之前我和朋友對練,比這個打的狠多了。我現在還嫌你們打的不夠狠,不夠真。是不是有顧慮?不用多想嘛,等以後水平提高了我還想上ucf的八角籠裡比劃比劃,拿個冠軍呢,你們這樣可不行!”
“咱的名字就是冠軍訓練隊,你們就得拿我當以前你們訓練過的ufc格鬥冠軍運動員訓練,不要有顧慮,我抗揍的很!”
“明白。”
“冠軍?雲,你的身體,確實有冠軍的潛質!”
“哈哈,那我以後可不客氣了。”
四位格鬥教練聞言對視一眼,默契點頭,算是打消了顧慮,看來以後的實戰模擬可以放開手腳了……
接著便要進行運動後的各項‘養生專案’,按順序一步一步來。
第一個是冷凍艙冷凍;第二個克萊伊頓的按摩鬆解;第三個是吃飯、吃藥喝補劑補充營養;第四個也是最後一個,微壓氧艙的吸氧。
其他都沒什麼,微壓氧艙這個裝置是團隊最近採用的。基本原理就是讓氧氣在短時間內進入人體,在細胞內更自由活動,從而達到快速消除身體疲勞的作用。
很多大牌的職業運動員都用過,這個裝置類似個大冰櫃一樣,當人進入後,可以平躺下來,然後,理療師把氧倉頂端的櫃門拉上,將其完全封閉。
在氧倉裡,空氣壓力增加,運動員的肺部可以吸收更多的氧氣,同時,吸收到的氧氣還可以在血液裡進行儲存,從而進一步去修復身體,加速受損部位的癒合,提升運動耐力和整體表現。
高雲現在每次鍛鍊前和鍛鍊後,都要在高壓氧氣艙內躺一會。
少到十分鐘,多到一個小時,有時候在北電上學,趕上午休的時間還會在裡面睡一覺。
處於高壓氧艙內,適當的壓力和富氧下,你呼吸將變得無比悠長,並略有睡意,但你在恍惚間,會感受到之前鍛鍊的身體痠痛感在迅速消退,四肢也越來越有力量,心情也會變得愉悅,那感覺太爽了。
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“ok,boss,出來吧!”
伴隨克萊伊頓拉開艙門,今天的訓練徹底結束。
高雲從微壓氧艙裡走出來,看了眼時間,已經來到了晚間十點,比平常晚了兩個多小時。
沈瓊霄坐在理療室內似乎有一會了,正在低頭看書,見他出來才道:“結束了?”
“嗯,走吧。”
高雲光著膀子只穿一件運動大褲衩,神清氣爽道:“咱去睡覺。”
“……”沈瓊霄翻個白眼。
克萊伊頓調侃道:“boss,你絕對是我見過精力最旺盛的男人,真的,我沒開玩笑。”
別說是他了,團隊裡十個教練,涉及橄欖球、舉重、足球、格鬥等多項運動,各類的大牌運動員見過太多了,就沒見過高雲這麼畜生的。
幾乎每天都是四個小時的超強超強、地獄級的訓練量,卻還有心思幹那事。關鍵是鏖戰完了第二天依然精神百倍,生龍活虎,不見絲毫疲勞之意。
換做其他人,哪怕是天賦再好的運動員,面對他的這個訓練量全要傻眼,一整套下來絕對什麼想法都沒有,只能吃飯睡覺,就算把天仙扒光了放在他面前,也只能苦笑著擺手說我沒轍。
因為是人啊,但凡是人,練太久睪酮含量絕對會下降,神經系統也會疲勞,哪有動的心思?
身體所有養分全部輸送到肌肉和大腦,供給它們恢復了,小頭絕對沒反應。
也就只有高雲吧,藉著系統的隱形改造為所欲為,胡作非為,肆意妄為,恢復能力超強,床上床下的運動都不耽誤。
面對克萊伊頓的調侃,高雲朗聲以詩回應;