非暴力溝通的目的，就是透過建立一種聯絡，讓人們在交流中看重並且理解雙方的需要，然後去尋求能滿足雙方的辦法。這種模式，可以幫助人們建立人與人之間健康的聯絡，讓相互幫助和友愛成為現實。
非暴力溝通的四要素：觀察、感受、需求和請求。也可以說是四個步驟；第一，客觀表述事實。第二，說出感受。第三，說明原因。第四，提出要求。
看上去很簡單，然而做起來非常難。
你必須先放下已有的想法和判斷，控制自己情緒的基礎上全心全意地體會對方，傾聽他人的想法。無論對方情緒激烈下說出多麼難聽的話，批評指責辱罵。你都不能條件反射式地語言反擊、申辯、退縮。
你全程都要冷靜客觀地傾聽並換位思考，做到真正的尊重，準確理解對方的想法和需求，推動對話進一步深入，避免聆聽抱怨的迴圈之中。
隨後使用語言，誠實、清晰地表達自己，試圖讓雙方都滿足需求，求同存異，達成一致的目的。
它表面是解決衝突的頂級技巧，本質上是一種專注於“需要”的正確的思維方式。這是人生智慧的最高境界，如果你能融會貫通，不僅是社交高手，更是談判專家。商場、情場、職場，甚至可以說整個人生，都會無往不利。
但這個溝通也有失效的時候，大多是因為對方的某些需要強人所難根本不可能滿足，雙方矛盾不可調和，以及對方是個大傻13等等情況。
慶幸，高雲和沈瓊霄父母之間沒有以上的問題，所以，他憑藉一場標準的“非暴力溝通”，讓沈博文和方蘊對自己達成認可，兩人的戀情得以無礙的繼續。
並且，還有個好訊息。歷經這次溝通，他以前一直卡在百分之九十左右的搭訕技能突破了！
從職業級突破到了專家級，獲得了一億元人民幣獎勵，可謂金錢、愛情雙喜臨門。
而此後幾天，沈博文沒有忘記當初許諾的事，透過自己人脈，陸續給高雲推影視高管的簡歷，質量無疑比獵頭的高出兩個檔次。
履歷都很吊，副總經理起步，有的任職於阿里、騰訊、愛奇藝等網際網路影視公司、有的任職於英皇、寰亞等港臺影視公司，甚至還有博納、光線、華誼、樂創、萬達等傳統五大的影視公司。
這就是吃軟飯的感覺？
“香！要得！”
高雲也是挑花了眼，但細想一下，發現真正適合雲起的不多，最後只見了一個，約在了首都二環裡的一家咖啡館。
“這位是鄭建峰，高先生你們聊，我先走了。”沈博文的秘書介紹完，便匆匆離開。
“你好你好。”
“阿雲，久仰久仰，以前經常刷你影片，今天算是見到本尊了。”
眼前是個四十五歲的中年男人，他個子不高，身材微胖，圓臉帶著眼鏡，一身休閒商務打扮，斯斯文文的。
兩人客套一陣，高雲回想起了此人的履歷……
鄭建峰，老在家內地，自小卻於香港長大，加拿大卡爾頓大學電影製作專業畢業，進入香港亞視工作，很快轉向電影，早年曾擔任陳木勝、陳可辛、唐季禮、譚家明、程龍等副導演工作，具有豐富的製作經驗。
隨後以製片人身份與香港編劇、導演岸西合作《月滿軒尼詩》、《親密》等影片。他隨著製作電影《蘇乞兒》而將工作重心轉入內地，從2009年開始進入電影公司管理層任職，曾在迪士尼上海公司工作，後就職於萬達電影公司。
2013年加入萬達影視傳媒有限公司，出任公司副總經理，分管公司電影專案的開發與製作工作。加入萬達以來，監製了《尋龍訣》、《滾蛋吧！腫瘤君》、《煎餅俠》、《唐人街探案》、《十萬個冷笑話》、《催眠大師》、《警察故事2013》、《北京愛情故事》、《夏洛特煩惱》、《奔跑吧兄弟》、《咱們結婚吧》、《追龍2》、《飛馳人生》等等口碑票房雙贏的電影。整個職業生涯累計製作過的電影票房共217億元人民幣。
2020年中旬，因疫情影響，萬達影視部門開始大裁員，鄭建峰就是其中一個，一直待業至今。
對於萬達來說，裁人太正常了，尤其是高管，變動更加頻繁，從董事到ceo再到總裁、經理，四年時間管理團隊不知道換了幾批，每個高管平均任職一年到兩年就會被換。
鄭建峰曾經整整做了6年半的萬達影視副總經理，已經是待得最久的一個。
