總體而言，他要面臨更殘酷的訓練和更嚴格的飲食：平均每天五小時的有氧、抗阻力綜合訓練，每三小時進食一餐。
這是段相當痛苦的過程，高雲必須全心全意地投入其中，不能有任何的分心。
其他的文化課、舞蹈、聲樂、武術等等課程全部暫停，所有一切都要為這場比賽讓路，否則根本拿不到名次，達不到最佳的形體效果。
“彤彤，來理療室一下。”
高雲透過對講系統，叫來秦冰彤，和身體管理團隊一起協商探討，制定了新的日程規劃，並讓秦秘書通知各位老師，暫停授課一事。
“江老師那？”
“今天的藝考和舞蹈課照常，等她倆來上課，我親自和她們說吧。”
自打兩週前，高雲的中國舞技能提升到高階後，他就想暫停授課了。
一方面是以他現在的舞蹈水平，面對藝考的形體考試已經綽綽有餘，往後再想提升到職業級，那是千難萬難，所需時間要以年來單位計算。
另一方面，人的精力是有限的，愈加繁重的文化課和日常訓練以及藝考培訓，已經讓高雲忙得不可開交，如果再繼續學舞，文化成績和除形體外的表演、聲樂等專案難免受到影響。
沒正式提出停課，則是因為每天一個半小時的舞蹈課是兩人唯一的相處時間，捨不得這短暫的溫存，同時也怕對方生氣。但是現在為了備賽，兩人即便不捨、生氣，也沒辦法了。
此情若是長久時，又豈在朝朝暮暮？
“好的，我這就打電話通知。”
秦秘書當即拿起電話忙活起來。
高雲懶得動，則就在理療室內吃了些健身餐；一杯蛋白粉、半盤鱈魚肉、兩片吐司麵包和幾個雞蛋白。
碳水極少，口味也偏淡，幾乎沒有作料，全是原汁原味，這就是備賽期的飲食。王勝廚藝再高，也拿它沒辦法。
味道差到是其次，主要是東西太少，餓呀，不夠吃！
現在高雲每天攝入的碳水在二百多克左右，以他的體重和肌肉含量來說，非常低。身體的各個部位想要正常運作，只能被迫消耗體內不多的脂肪來供能，這就是低碳飲食的目的。
而壞處就是，碳水化合物作為三大熱能營養素之一；大腦的最佳能量來源；如此低的攝入量，會造成一些列的負面影響。
包含但不限於；注意力分散、記憶力下降、思維變慢、情緒不穩定、脾氣暴躁、心情低落等等。
所以，高雲今天的表演課上得不是很好，居然還出現了溜號的現象。
“下課。”
徐清蕾伸手摸了摸高雲額頭，看著對方日漸消瘦的臉頰，擔心地問道：“最近狀態不是很好呢，怎麼回事？”
高雲揉揉太陽穴，把原因和要停課的情況一說明，老徐瞭然的點點頭。
“怪不得呢，以前我想快速減肥，也做過低碳飲食，那段時間心裡憋著火，看誰都想罵人，生理期都不正常了。”
“行，你專心備賽吧，正好我也歇一段時間，走了啊。”
“徐姐慢走。”
老徐對停課沒什麼意見，甚至覺得能休息一段時間挺不錯，然而，接下來就要停自己女朋友的課了，後者聽到這個訊息，恐怕沒什麼好臉色給他。
“談戀愛b事真多，做狗不好嗎？”
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