情侶、甚至夫妻之間吵架是非常正常的事，對於吵架本身而言，它對男女感情並非全是負面影響，在一定程度上，吵架能夠讓雙方明白目前所遇到的問題，並且及時修正。
但是吵的時候要儘量控制情緒，保持理智，不能越界，要就事論事。時刻記住這件事沒有贏家，輸贏不是目的，目的是溝通，並解決問題。
一旦兩個人為爭一口氣，用最激烈的話戳對方的心，那很容易會演變為肢體衝突，導致分道揚鑣，即便後來和好也會留下隱患。
很多人分手、離婚的原因，其實沒有什麼原則性問題，就是某一方或者雙方，情緒上頭了，說出些不理智的話所導致的，這其實是情商低的表現。
情商要分兩個領域：一是情緒識別能力，二是情緒管理能力。
常說的“情商低”，其實說的是“情緒識別能力”，比如不會看人臉色。
有些人受先天或後天影響，情商比較低，自帶‘鈍感’屬性，擅長遺忘，自己的情緒也少。
好處是因為自身情緒少、波動幅度不大，他們被迫算是‘情緒管理的高手’，很少失態。
壞處是在和其他人相處的時候，不會看人臉色，很難做到情緒識別上的“解碼”。
還有一種人，受先天或透過後天鍛鍊，他們是敏銳的情緒識別高手，一般來講其自身情緒也非常豐富。情緒的基本數量級相比“鈍感者”更龐大，其管理難度就更高。
好處不言而喻，這不僅在事業上有很大幫助，在人際交往、兩性相處上也如魚得水。
壞處則是情緒管理難度高，沒有極強的情緒管理能力，很容易失態壞事。
精通心理學的人往往都是後者，而且他們不僅擁有敏銳的識別他人情緒的能力，自身也有很強的情緒管理能力。
呂晴作為北大臨床心理博士，自詡自己基本上達到了“客觀化對待情緒”，與情緒為友，可以和情緒進行暗示對話。
“全都是泡沫！”
呂晴嘆了口氣，透過今天這件事，她承認，自己失態了，確實沒控制好情緒。
正所謂江山易改本性難移，從小被父母視為掌上明珠，一路錦衣玉食長大，再作為一個先天自身情緒極為豐富的女人。
無論怎樣透過後天磨鍊，在親近人面前、特殊的環境氛圍下，呂大小姐的那股勁兒暴露無遺。
而高雲的反應也著實出乎了她的意料，這個人的情商之高，情緒管理能力之強，在呂大小姐眼中，僅次於她的博導老師李霄，和她曾經的同學沈瓊霄在一個級別。
從技術上來說；成為一個情緒管理高手，一個真正處變不驚的人，必須依賴於人生場景的積累，絕不是簡簡單單的情商訓練、再看一些心理學的書，學些理論知識就行的。
你所經歷的每一個痛苦每一個難處，都會沉澱為你的人生經驗場景。在你人生下次遇到這個場景的時候，你就可以從容應對。
當你多次經歷生死關頭，就很難會為一次街頭小混混的恐嚇而緊張。
同理，當你飽受女性或女友的無理取鬧，冷言惡語聽多了，自然也不會為某個女性的一氣話而控制不住情緒。
這些歷練，從心理學的角度來說，實質就是被動的脫敏訓練。
“推測原因，應是目標有著豐富的感情經歷，面對該類場景有著很強的抗壓、駕馭能力。”
呂晴冷靜下來，思路逐漸清晰，十指敲動鍵盤，在文件中繼續寫道：“透過最近對‘鍛鍊心理學’相關文獻的研究，也可以推測，目標長期運動的習慣，同樣間接為其提供了良好的情緒調控能力和積極的心境。”
猶豫了半晌，不知想起了什麼，呂晴臉頰慢慢變紅並浮起笑意，敲打鍵盤。
“繼續接觸——————人間忽晚，山河已秋，希望是你。”
用鍵盤打上最後一段話，呂大小姐又將這個命名為“1”的檔案置頂，看了眼時間，剛好九點半。
便坐在椅子上，拿起手機給某人發了條微信訊息。
……
此時，和江靖琪逛完街的高雲到家有一會了，洗漱完的他穿著一條內褲，成大字型躺在床上，手裡把玩著一個紅色香囊，上面用金色的線縫有‘平安喜樂’四個字，散發一股濃烈的花香，根據店長所說，放在臥室床頭有安神的功效。
這是在南巷的一家香囊店裡，由工作人員配好香料，小江老師選擇的香囊樣式，親手碾磨、填裝、打結，製作完成的。
當時一共製作了八個，江靖琪說是要送給父母和好朋友，送給高雲這個就是順帶的，讓他千萬別誤會；“算是你送我礦泉水的回禮了，你那瓶子還挺好看的，讓我用來插花了。”
猶記得小江老師遞過香囊，那漫不經心的態度。
