卡瑞達是個中年白人女性，一身運動裝，氣質乾淨利落。
羅度中等個頭，體型健碩，帶著金絲眼鏡，配合一身襯衫西褲顯得很斯文。
兩人到達別墅，先是透過儀器測試與其他四人的資料包告，瞭解一下高雲目前的身體狀況，隨後團隊六人齊聚客廳，在刁軍和周天全程攝像記錄的情況下，召開每月一次的例會，會議語言為中英雙語。
會議第一個環節，是團隊對高雲下一個月的訓練和飲食計劃進行修改制定。
第二個環節，高雲告訴團隊六人自己這次去首都的目的；即是拜訪老師，也是旅遊，同時還是離開葫市發展自媒體的第一步。
這意味著以後貼身隨行的四人可能需要跟著他來回跑，卡瑞達和羅度每月一次的工作地點也會隨之不斷變化。
克萊伊頓對此迫不及待：“沒問題，boss，我在這已經呆夠了，咱們儘快動身吧！”
托馬斯略有擔心：“這樣來回換城市的話，訓練場地不固定，進度可能會變慢。”
高雲道：“只是說短期內具有會在幾個城市之間來回變幻的可能，你們就當旅遊了，我要在此考察幾個適合我自媒體事業發展，同時環境又比較宜居的城市，然後就會置辦房產和健身場地定居下來。”
“甚至，我會選定好幾個城市，每隔一段時間換一個。說不準這次去了首都，我比較滿意，就會把它設為我的據點之一。”
高雲用的是漢語，他的中級英語水平對比較複雜的詞表述的還不是很清楚，由因做外貿工作而英語非常好的刁軍負責進行翻譯，講給在場的三個外國人。
“不過就算再怎麼換城市，你們的居住和飲食等條件只會比這更好，不會變差，包括保姆，你們依舊會有你們自己的保姆。其次，隨著我身體的各方面資料越來越強，你們的工資也會越來越高，這是我對你們的承諾。”
“謝謝老闆！”
“雲，你絕對是我跟過最體貼的boss。”
張業、王勝、托馬斯和克萊伊頓聽得很高興，要說給自己下屬僱保姆的老闆，他們以前還真沒見過。
高雲繼續道：“那麼有承諾也有要求，我的要求就一點，我的身體資料在進步，我希望你們的專業水平也能進步，你們停滯不前就意味著我的停滯不前，娛樂可以有，學習也是必須的！如果我覺得在坐的那一位的職業技能不能滿足我當下需求，我恐怕只能和你說再見，然後再僱一個比你更好的。”
羅度道：“這是理所應當的，阿雲，我肯定會對得起那份工資。中國舉重隊是世界第一，力量訓練方法也絕對是最先進的，我怎樣訓練奧運冠軍就是怎樣在訓練你，不過涉及某些具體的訓練技巧，我希望阿雲你在拍影片的時候不要拍太細也不要講解，剪輯模糊處理一下，避免外露。”
高雲做了個ok的手勢：“放心，咱們團隊每個人籤的合同都有相互交叉的保密協議，每期涉及訓練的影片都會先讓你稽核後再發布。”說完話，又對周天點頭示意：“把新合同給羅先生拿出來。”
“來了。”
周天從挎著的相機包裡掏出一份合同和一支筆，放到茶几上。
高雲拿起合同，說道：“這是羅先生的新合同，他對我制定的訓練總綱以及力量的專項突破，還有對整個團隊成員的溝通領導，都讓我非常滿意，所以我決定將他年薪提升至四百萬人民幣，並再發放一筆一百萬人民幣的獎金。”
