回答家的林青山照往常一樣練功，直到身體感到接近虛脫的時候，他就立刻停止！因為如果再繼續練下去，只會對身體有百害無一利，即使如此在平時的高強度的練功下，身體內部所積累的損傷，也是需要靠平時的營養補給和透過修煉“釣蟾勁”以及“莽牛勁”來修複損傷的。
而這段時間以來，如站大水缸練下盤腿功，站在鋪滿乒乓球的地面練身法，還是掉了滿樹枝的玻璃瓶練反應力……等。這一切都是林青山透過琢磨出來的練法，只有平時的力量訓練，也有很多花樣，有：基礎深蹲、手抓瓷瓶、單雙手搬舉石頭……
這其中有些是跟張武、黃奇、周勃發等人學來的體育或者散打上面的訓練方法。總而言之但凡能夠想得到用得上的，林青山都會想辦法去練，因此他的武功進步神速這也是必然的結果。
雖然這段日子林青山明勁修煉上的進步十分明顯，可是他的暗勁修煉上卻進展緩慢，下山以來的三四年裡也只煉通了心、肝、肺、脾等四處內髒。釣蟾勁和莽牛勁兩大內家絕學，雖然境界招式都也清楚，可是要完全練會還真不是一時半會的事情！
就那釣蟾勁來說，林青山練了這麼久，裡面提到的“五髒齊鳴”也只煉通了四處。而另一方面莽牛勁的修煉三大境界：煉皮鎖氣、煉筋引氣、煉骨融筋。林青山也只做到了前兩者，最後一個境界，煉骨融筋著一直沒能做到，而且也不明白到底是什麼意思？
當初離開的時候，宋九凡只是簡單提過，可是具體如何練法則並未傳授。
不過林青山則一直沒有停止琢磨，經過這麼久以來的親身體會，隱約覺得莽牛勁的最後一個境界“練骨融筋”，似乎意思是指出：將勁力練到骨子裡，就如同釣蟾勁的最後要做到“脫胎換骨”的目地。
而前面又要經過：吐故納新，震蕩骨骼，易經伐髓三個階段，而每個階段又需長持以往的修煉，目前來說林青山只不過練到“吐故納新”的“內醒府髒”而已，可想而知要修煉的路途還很遙遠！
可是盡管如此，林青山並不感到氣餒，因為在他心裡有一個執著的念頭，那就是一定要回到未來，救出自己的兒子，覺不能讓他一個人孤苦伶仃的生活在那個世界！
雖然修煉的過程就像蝸牛要繞地球一週，但是它總會一點一點的前進，從不掉頭往回走！所以終有一天一定能夠到達當初的那個起點！
高中校園生活對於林青山來說並未覺得有什麼精彩的，他每天想著的不是好好學習天天向上，而是完成這個固定的程式之後，利用空暇的時間練功。除此之外他對於別的也沒有什麼興趣，甚至於連同班同學的名字他也叫不全，只是大概的知道身後兩邊的幾個同學而已！
這天中午林青山趁著午休，又在小樹林裡練功，這個地方自從被王小晴和張芊芊發現之後，她們還真是耐不住寂寞，總是沒事就跑過來煩擾林青山！
“哎……你停一下，我們找你有事。”
就在林青山專心練功的時候，王小晴和張芊芊異口同聲的喊道。
林青山停住手，轉身看了她們一眼，說：“什麼事？”
“你聽說了沒有？全省高中運動會。”王小晴一臉壞笑的說。
林青山看她們兩個古古怪怪的，更讓他感到奇怪的是，這兩個家夥竟然待在一起，之前還鬧的跟仇人一樣，怎麼突然就變的這麼好了？
“你們兩個成了一夥的了？”林青山往枯樹上一坐問道。
“什麼叫我們成了一夥的？說的這麼難聽，再說了我倆也沒有什麼深仇大恨。”王小晴說。
林青山又看了他們一眼，然後又問道：“說吧！到底想幹什麼？”
“嘿嘿！其實也沒什麼？我和芊芊都加入了學校的散打隊，準備參加全省高中運動會，我們覺得你的身手不錯，所以想邀請你加入，你覺得怎麼樣？”王小晴走到林青山跟前一臉渴望的盯著他。
林青山愣了一下，說道：“運動會？”
“是啊！全省好多高中參加呢！到時候肯定很熱鬧。”王小晴接著又說。
而站在一旁的張芊芊則不怎麼說話，只是時不時的瞟林青山一眼。
“沒興趣。”林青山沉默了一下說道。
王小晴一聽，立刻上去一手攬著林青山的胳膊，撒嬌道：“不要嘛！林青山！你功夫那麼好，如果你要是參加了，我們肯定會拿冠軍的！求求你了，加入我們嘛……”
張芊芊見王小晴這麼求林青山，上來沒好氣的拉起王小晴道：“他不願意參加就算了嘛！你用得著這麼求人家嗎？”
林青山笑了笑，也跟著說道：“對啊！她不是參加了嗎？”
王小晴絲毫不退讓，趕忙又上前一把拽住林青山的手臂道：“不行，你一定得參加！如果你不參加，我每天都來煩你……讓你練不好功……哼……”
“啊？你……”；林青山一聽，敢情這丫頭跟自己來胡攪蠻纏。
