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第58章 高強度訓練 (第2/2頁)

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不過既然他硬是說沒有,自己總不能逼他,再說了他可是老師,再怎麼樣也得留面子不是!

“哦!呵呵。”林青山勉強笑了笑。

周勃發似乎在想什麼,時不時的看一眼林青山。而林青山則接著又問道:“其實我還想跟老師你請教幾個問題。”

“哦!還有什麼問題?你說吧。”周勃發故作鎮定道。

“昨天黃奇請我吃飯,後來……”

林青山把昨天和黃奇吃飯,以及後來和張武較量的事情跟周勃發說了一遍。

“老師!有沒有什麼方法能快速提高我的力量、速度和反應力呢?”林青山最後問道。

周勃發站了起來,在他面前走了兩步,然後接著笑道:“你剛才說莽牛勁可以爆發潛能?”

“嗯。”林青山點了點頭。

“果然不錯,這莽牛勁真是內家功絕學啊。”周勃發似乎沒有聽到林青山的問題一樣,腦子裡想的都是關於莽牛勁的事情。

“老師!你還沒有回答我的問題呢。”林青山又問道。

“那沒什麼難的,每天針對力量和速度和反應力進行嚴格訓練就可以了!如果想短期內快速進步,就加大訓練強度唄!不過一般人可是受不了的,至於你嘛!我看算了。”周勃發看了看林青山的身板搖了搖頭。

林青山知道他是在嘲笑著自己的身板不夠強壯,但是他並不服輸的接著說道:“老師請你幫我訓練。”

林青山說完就鞠了一躬。

周勃發這次正視他仔細看了看,然後接著說道:“青山,不是我不教你!他們打黑拳的手段毒辣,手上根本不留情,到時候打死打傷的都是自己負責!我勸你還是不要去了!再說短期內高強度的訓練,沒有超強的意志力根本堅持不下來。”

林青山則想也不想的又鞠了一躬,斬釘截鐵的說:“我能受得住!請老師你訓練我吧。”

周波發這次沒有勸他,而是盯著他的眼睛看了一會,然後接著把毛巾往肩膀上一搭!

“好!明天你五點就起床,吃了早點就過來這裡等我。”周勃發說完就向樓道走了進去。

林青山高興的趕忙轉身對著他上去的方向又鞠了一躬,喊道:“謝謝老師。”

“別鞠了!我還沒死呢。”周勃發一邊上樓一邊道。

林青山則伸手抓了抓後腦勺,憨憨一笑。

“呵呵……”

林青山第二天一早就起床,拿了兩個饅頭和一個鹹鴨蛋就邊吃邊向學校跑去。由於他長期堅持跑步上下學,早就步伐輕盈跑起來輕松氣閑,要是換了平常人早就累的滿頭大汗,可是他跑了一路到了學校氣不喘也不出汗,就像做了一套廣播體操一樣簡單。

當他來到教師職工樓的時候,體育老師周勃發已經等在那裡,林青山走過去之後他仍然保持一臉平靜,手拿著一竄鑰匙。

“吃早飯了嗎?”這是周勃發見面的第一句話。

林青山愣了一下,接著說:“吃了。”

“別吃太飽!小心全吐出來。”周勃發冷笑了一下說著便向遠處走去。

林青山一臉的莫名其妙,不知道他這話什麼意思,但此時只有跟著他一起走去。

周勃發帶著林青山來到學校教學樓旁邊圖書室隔壁的一個房間,他用鑰匙開啟之後林青山才發現原來裡面是放置體育設施的房間。

兩人進去之後,體育老師周勃發把一個籃球丟了過來。

“接住。”

“呯。”

林青山伸手接住籃球,然後在地上打了兩下。

“速度分很多種,出拳的速度、轉身的速度、移動的速度……這些都要針對性的去訓練!我是搞體育的,我會以我的理解教你!咱們先從這轉身速度上訓練。”周勃發手裡也拿了一個籃球在地上打了幾下。

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