林青山沒有想到他會看自己腿，顯然他已經看出來了自己身體難受，但並沒有說什麼，而是慢慢站了起來，伸手把他扶起來。
“師傅。”林青山本想解釋。
“你在一旁休息吧！今天師傅就先講給你聽，你用心記住就行，不必跟著演練了。”李平海說著就擺出了和剛才林青山擺出的一樣動作。
“猴樁也叫大聖樁！是我們修煉武術之道的多種基本功之一，青山你一定要記住以後每天都必須堅持站樁！它不僅能夠精練筋骨皮肉，還可以養氣蓄氣丹田通化全身氣血。只要掌握正確的修習的方法，漸漸的你會感覺五官通明，感知力越來越強盛的……”李平海在說的時候保持著那種姿態沒有動過。
“師傅的意思是五官會越來越敏銳嗎？”林青山問。
“嗯，是的！你看我是不是沒有動過？”李平海忽然問。
“嗯。”林青山點頭道。
“其實你看錯了，在你看來我沒有動過，可其實我的氣血筋脈身體的各個器官都在動，不過這動卻要動的有規律有章法，不是亂動更不能強用氣力，那樣只會導致損傷身體。還有你看這猴樁像什麼？”李平海微笑著問。
林青山一聽立刻想起昨天李萍兒對自己說的，於是趕忙跟著說道：“像猴子蹲在地上的樣子！就像馬步一樣都是模仿一些動物的動作，是前人從自然中悟出來的方法。”
李平海驚訝的看了林青山一眼，沒有想到徒弟會說出這樣的話，想了想然後問：“你高功師兄教你的？”
林青山搖了搖頭，如實說道：“是萍兒姐姐告訴我的！她昨晚教了我不少東西。”對師傅沒什麼好隱瞞的。
“萍兒！看來你和你萍兒姐關系不錯嘛！萍兒這丫頭一向刁鑽平常也不愛搭理師兄弟們，她願意教你還真是難得了。”李平海笑了笑。
“嘿嘿。”林青山不好意思的抓了抓後腦勺。
接著李平海說道：“既然萍兒願意教你，說明你們關系不錯！那麼日後就讓她代我教你這些基本功吧！你每天傍晚誦經的功課做完之後，就來這裡我傳釣蟾勁這門內家功。”
林青山一聽驚訝的問道：“就是在山下時我看到那種功夫嗎？”
李平海點了點頭然後說道“嗯！釣蟾勁是本門清虛一脈的絕學，輕易是不會外傳的！希望你好好學，勤加苦練假以時日的話我相信你一定會有一番了不起的成就。”
林青山聽了心裡很高興，要知道能夠得到別人的賞識本身就是一件值得高興的事，何況能夠得到師傅這樣的有真本事的人賞識呢！這也足以說明師傅沒有把自己當外人，不由的林青山竟有些小感動了。
“青山！武術之道路途遙遠，不是一朝一夕的事情！不經過千錘百煉難成大家，沒有百折不饒的精神也難以支撐你走下去！希望你能夠明白師傅的話。”李平海雙手放在背後看著遠處的雲海道。
林青山站了起來點頭說道“是！師傅。”
“你過來吧！現在我就把釣蟾勁的基本功教給你。”李平海轉過身看著面前的林青山。
林青山走上一步，兩人相對立著。
“你跟著我來做！首先排除體內的空氣，吸……吐……反複三次！身體保持輕鬆鬆弛但切記鬆垮！左腳向前邁出腳跟著地，左手跟著向後用掌心撐地，身體後仰右手向後同樣用掌心接著地面，腹部向上揚起。此時右腿伸直後盡量向後延展。讓整個身體保持面向天空。呼氣……吐出……感覺腹部丹田位置氣血流動……”李平海邊說邊做。
林青山也跟著他做出這奇怪的動作，雖然不太明白為何如此，可是讓他驚嘆卻是李平海這麼大年紀的老人竟然身體還如此靈活，這種難度對於任何一個普通人甚至於年壯的精壯漢子也做不到吧！
而林青山本身是小孩身體柔軟，坐出這樣的動作也並不難，而真正難的是要堅持保持這個動作的時間才是個問題。
再看李平海繼續說道“這樣是為了修煉背後脊髓氣脈，也是我們的前輩們根據貓的動作中發現得來的，不同的則是搬用在釣蟾勁裡面反著來而已！你見過貓兒總喜歡提起脊骨以達到舒展整個身體的目的。好了，你跟著我，左手再撐地翻轉過來，後背脊骨向上盡量挺起……這和剛才的動作是反著來的。”
“嗯。”林青山跟著翻過身有模有樣的學著他的動作。
“你能不能感覺到脊骨在響動？聽到沒有？”李平海問。
林青山盡量把身體往上隆起，此時卻是聽到細微的“咯咯……”的一陣響動。
“嗯！聽到了。”
