“小凌，你是怎麼做到的？”李雨菲沒有管興奮的嚴峰，盯著嚴凌說道。
“嫂子你知道內力吧？我在hn修煉出了傳說中的內力，剛才這一下就是我透過特殊的方法，將體內的內力打出來了威力強勁的指勁。”嚴凌解釋道。
李雨菲聞言，心中又有了疑問，接著問道：“那小凌你是怎麼修煉出內力的呀？”
“是這樣的，我在hn的一個熱帶雨林裡......”嚴凌只得又將編給嚴峰聽的說法又重複了一遍。
“哇，小凌你運氣真好！”李雨菲聽完嚴凌的說法，驚歎道。
嚴凌想起自己被大佬選中的事情，不由笑著點點頭，回道：“我也覺得我運氣挺好的！”
“怎麼樣，嫂子要不要跟著我修煉內力？”嚴凌向還處於驚歎狀態的李雨菲問道。
“修煉你這個內力會有什麼好處嗎？”李雨菲沒有急著答應，而是詢問道。
嚴凌只好將修煉金鐘罩之後的效果向嫂子介紹了一遍，同時也讓站在一旁的嚴峰更加興奮了，提升肉體強度，這不正是修煉國術之人所夢寐以求的事情嗎！
“這樣啊，那還是算了吧，反正現在也不是什麼『亂』世，有你們修煉就夠了。”聽完嚴凌的介紹，李雨菲頓時放棄了修煉的想法。
她雖然也修煉形意拳，但那是因為形意拳可以保持身材，她可不想修煉金鐘罩，變成一個肌肉發達的女人。況且正如她所說，現在可是太平盛世，有這時間修煉武功，還不如去逛逛街呢！
“那好吧！等以後我找到其它的內功心法再讓嫂子修煉吧！”嚴凌此時非常遺憾，要是知道還能回到地球，自己當初說什麼都要到還施水閣一趟的，將天龍世界裡的武功好好地收集一遍。
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“行了吧，你以為內功心法是大白菜啊，還找到其它心法，要是這麼容易找到，這世界上怎麼沒有這方面的傳聞流傳出來啊！”李雨菲沒好氣地看了嚴凌一眼，說道。
同時，李雨菲回到廚房，將圍裙繫好，拿著一塊抹布出來，準備將嚴凌剛才表演無相劫指而弄出來的凌『亂』現場收拾乾淨。
走出廚房的李雨菲看到嚴凌二人還站在那，不由說道：“還站在這幹嘛，還不去研究你們的神功秘籍！”
嚴凌與嚴峰聞言，相視一笑，不再管李雨菲，一起走向嚴峰的書房。
來到書房，嚴峰先是在書桌抽屜裡翻找幾下，拿出一疊白紙和一支筆遞給嚴凌，說道：“小凌，你先將功法寫出來給我看看吧！”
“好的，哥。”嚴凌接過紙筆，一邊在書桌前坐下，一邊說道。
嚴凌在天龍世界修煉金鐘罩已經有了近十年的時間，對於金鐘罩的修煉心法可謂是深入骨髓，輕易間是不可能忘卻了！
很快，嚴凌就將金鐘罩的修煉心法寫了慢慢的十幾頁紙。其實真正的金鐘罩修煉之法沒有這麼多的內容，之所以會寫這麼多東西，是因為嚴凌將自己修煉多年的心得也都一點點地寫了出來。
邊上的嚴峰早已看得入『迷』，正如嚴凌為了修煉形意拳檢視過許多古籍一樣，嚴峰為了修煉到如今的境界，查閱過的古籍比起嚴凌來，只會多，不會少！
因此，嚴峰倒也並非完全看不懂嚴凌的這本金鐘罩秘籍，何況嚴凌還寫了許多心得註釋，估計嚴峰只需要拿著這本秘籍，慢慢『摸』索之下就能修煉成功，只是可能會走一些彎路罷了！
寫好秘籍之後，嚴凌開始拿著秘籍從頭開始，一字一句地為嚴峰講解起來，不時還回答一下嚴峰提出的問題。
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