虛竹轉身朝著林外跑去，對於他來說，武功從來不是他所喜歡的東西。相比於武功，他還是更喜歡聽師傅講解佛經。在他看來，這可比練武有趣多了。
“恩，可以了。”
嚴凌收回目光，用力握緊雙手，閉眼感受著身體的變化。雖然嚴凌沒有正式開始修煉國術，但他以前畢竟是一個國術高手，對於身體的掌握還是頗有心得的。
透過一番體會後，嚴凌覺得自己完全可以開始形意拳的修煉了。
也許有人會覺得奇怪，嚴凌此時不是在天龍八部裡的少林寺嗎，那麼多的高深武學不想著去修煉，為什麼還要修煉國術這種威力不大的武學呢。畢竟你國術別說才化勁了，就算你抱丹煉罡也受不住帶頭大哥玄慈方丈的一招金剛掌吧。
當然，光論威力的話，國術的威力不如天龍里的武功，但嚴凌還不放棄國術也是有原因的。也許國術威力不夠，但因此就說國術比不上武功，這是嚴凌不能認同的。
在嚴凌眼裡，國術與武功是很難分出高下的，這是兩種體系。武功的強勢在於內功心法的出現，內功的出現賦予了武學無限的可能『性』。但這不代表國術就沒有優勢，國術相比武功的優勢就在於對於身體潛力的挖掘。
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明勁貫通骨骼，整合全身力道；暗勁糅合肌肉，暗生陰柔勁力；化勁統合全身，力道陰陽合一；再往上更能爆發氣血，凌空虛打。這就是是國術的修煉之路。國術提倡的更多的是掌握人體奧秘，再以此為前提由內而外地提升身體素質，從而達到脫胎換骨的程度。
嚴凌的想法很簡單，這個世界的高深武學要練，但自己練了多年的國術也不能放下，而是要齊頭並進。而且，這兩者也並無衝突之處，這也是嚴凌兼修兩者的原因。
再次確認自己以後的道路後，嚴凌緩緩放鬆身體，雙手雙腳隨身而動。最終畫面定格在一個馬步姿勢上。
這可不是普通的馬步，而是形意拳中最基礎也是最重要的樁功三體式。三體式在形意拳中有著至關重要的地位，號稱“萬法源自三體式”。
在地球上，若要看一個人的形意拳練得如何，只需看他站的三體式如何。如此人三體式站得稀鬆平常，此人形意拳肯定沒練到家，相反，若此人三體式高深莫測，那他的功夫也差不到哪去。
此時的嚴凌精神集中，目光炯炯，上身正直，含胸拔背，頭頂蒼穹。若是細細檢視，不難發現此時的嚴凌看似靜止不動，其實全身上下都在輕微抖動。這種抖動能鍛鍊全身各種，唯一的缺點就是對身體負擔過大。
不一會兒，嚴凌長長吐出一口氣息，緩緩收功。
“果然，七八歲的身體也只能這樣了。”
嚴凌一邊活動身子，一邊暗暗吐槽自己現在的這具身體。要知道，在地球的時候，嚴凌已經很久沒有這種站完三體式之後身體疲累的感受了。那時的他在每次站完三體式後可謂是精神十足，非要打上一套拳法才能消停。
“不過，換句話說，這個世界還真是變態啊。才七八歲就能承受三體式的洗禮。”
下一秒，嚴凌卻又嘖嘖稱奇起來。要知道，嚴凌剛才站的那一小會兒三體式可以稱得上是非常劇烈的運動了。看似只是一個馬步，誰都能站上幾分中的樣子。但其實，嚴凌站樁過程中是無時無刻不在震動全身，從而達到撐筋拔骨、充盈氣血的目的。其激烈程度遠超常人想象。
這也是國術提倡人們十五六歲時，身體筋骨初步定型之後在練的原因。筋骨強度不夠，強練國術是會出事的。
而此時的嚴凌也很清楚，自己在國術方面可不是初學者，他的三體式可是經過千錘百煉的。但自己現在這具才七八歲的身體卻硬生生完成了一次三體式的淬鍊。嚴凌已經能想象自己這從小就用頂級樁功錘鍊出來的身體到底有多可怕了。
“如果是在地球上，就算不用這個世界的武功，就靠這具身體，我也能橫行無忌了吧。”嚴凌喃喃自語道。
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