“之後一次也沒有中斷過,每天如此。”
迪瓦茨縱橫籃球界這麼多年,見過成千上萬的籃球運動員,什麼人他迪瓦茨不曾見過?不過要說有哪個運動員能像安傑這樣勤奮,迪瓦茨的腦中只能想到一個人的名字科比.布萊恩特。
“聽著,我要你改為兩天一次加練,如果你非要天天加練,一定要拿一天出來練別的,總之不能天天都練力量。你的訓練強度實在太大了,我可不想你的身體這麼早就被損耗。放心,你的增重計劃不會因此而受到影響的。”從震驚的情緒中回來後,迪瓦茨立馬給出了更加科學的加練建議。
“好啦,我也去換衣服了,今天就讓我陪你一起練吧。”迪瓦茨說完,拎著包走向了更衣室。
和迪瓦茨一起在力量房中訓練,安傑學到了很多更有效率且更安全的訓練方法。而且,訓練的同時能有個人可以聊天,也讓安傑覺得訓練較以前變得輕鬆了許多。
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第二天,迪瓦茨穿著一身訓練用球衣出現在了眾人面前。他那手臂上的健碩肌肉,讓你根本看不出他是一個已經退役了多年的球員。<101nove.aa什麼時候開始允許球隊擁有超齡球員了?”裡卡爾德見到了迪瓦茨的裝扮之後,開起了玩笑。
“你這不會是打算和那群小子們對抗吧?”老摩爾驚訝的看著“全副武裝”的迪瓦茨。
“當然,口頭上的指導遠遠比不上親自示範。你們不用擔心我,我雖然退役了可是身體還硬朗著呢。”說著,迪瓦茨向裡卡爾德和摩爾展示起了自己的肌肉。
“我可不擔心你,我擔心的是我的球員。你可別開啟心了弄傷一兩個,那我們這賽季可就完蛋了。”裡卡爾德可知道迪瓦茨打球有多黑,他這種人會吃虧才怪呢。
“哈哈哈哈,放心吧夥計。用不了多久,你的內線球員就會比現在更好用了。”迪瓦茨說著,看向了場內奔跑中的安傑。
看著迪瓦茨的壞笑,在場上折返跑的安傑和莫裡斯感覺自己的後背一陣發涼。
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在結束了一系列的基礎訓練之後,安傑、莫裡斯以及阿薩金就被交到了迪瓦茨的手中。
“我想今天的訓練內容你們已經猜到了吧,我們今天仍然做的是籃板球訓練,不過你們這回訓練的對手嘛。”迪瓦茨伸出一根手指指向了自己。“你們這次訓練的對手是我!”
“這……你確定嗎?教練。”莫裡斯瞪大了眼睛,他即將和一個傳奇球星對抗,這讓人有些不敢相信。
“我肯定!和我對抗的時候你們就把這當成是比賽,不要因為可憐我這個老頭兒而放水。雖然我不如你們年輕了,可我仍然不是那麼好對付的。”迪瓦茨活動了一下自己的筋骨,底下三個年輕人的心都揪了起來。
“安傑,就你先來吧。莫裡斯你在各個不同的位置進行投籃,盡量別給我投進,讓籃球隨機無規律的下落,這樣訓練才能接近實戰一些。”迪瓦茨對著安傑勾了勾手指。
安傑嚥了一口口水,忐忑不安的走了上去。
“別緊張,其實我是個文明人,可不像以前媒體們所說的那樣。”說到這裡,迪瓦茨再一次不懷好意的笑起來。
“天天用假摔和肘子跟別人示好的文明人嗎?”安傑在心中暗想。
讓曾經聯盟的惡魔來和自己一起訓練,這簡直是一件要命的事情。從今天開始,說不定哪天訓練時安傑就會折掉幾根肋骨,或者被胡亂揮舞的肘子打掉兩顆門牙。
安傑不知道,若幹年後每當有新秀中鋒即將跟安傑交手時,他們的內心都會出現同樣的顧慮。
<101nove.aa的球場上打出了不俗的表現,他也很好的吸收了迪瓦茨的口頭教導,所以安傑對自己的卡位技術還是比較有信心的。可當他在籃下直面迪瓦茨這樣的老球痞時,安傑才知道自己有多麼的稚嫩。
安傑擁有身高、臂展和彈跳的優勢,但這些優勢在迪瓦茨面前完全失效。迪瓦茨在籃下的卡位和腳步移動,讓安傑根本沒有辦法搶到最好的籃板位置。迪瓦茨就像一扇會移動的門,將安傑關在了籃板的爭搶範圍之外。十五分的訓練下來,安傑搶到的籃板球寥寥無幾,倒是臉上全都掛滿了汗滴。
“安傑休息一下,仔細想想剛剛我是怎麼對付你的。現在換莫裡斯來,阿薩金投籃。”雖然把安傑弄得大汗淋漓,可迪瓦茨作為一個大叔卻完全不用休息。他立馬叫莫裡斯上來,繼續下一輪的訓練。
“哈,說不定,安傑真的可以走上nba這條路呢。”看著休息間隙仔細思考和觀察的安傑以及訓練場上親力親為的迪瓦茨,裡卡爾德知道一個妖孽的傳統中鋒即將孕育而出。