“就等著你這句話呢”葉世一高興地說道。
酒店健身房。
雷東先是向酒店經理詢問了健身房的收費方式，畢竟酒店的健身房，不收費是不可能的，不過酒店經理卻說馮先生已經打過招呼了，這裡的一切開銷都算在他頭上，雷東不必額外付錢。
這麼下血本這讓雷東很愕然，同時也感覺壓力山大，人家都這麼支援你，你要是沒有拿個冠軍回去，你都不好意思對得起別人的期待。
葉世一在剛剛就回去換了一身運動服，等來到健身房的時候，雷東已經在一個跑步機上調備好數值等著。
不過這健身房除了雷東和他，居然還有其他人，葉世一看到健身房的負重區域也有兩個人，而其中一個在做負重仰臥起坐，而另一個人則待在一旁，隨時準備。
“嗯你來健身房出個汗，怎麼連彈力帶都帶過來了”雷東從葉世一手中拿過彈力帶無語地說道。
“出個汗後我想做個彈跳爆發力訓練，你說不是說了嗎，這次我們要注意定位球和角球戰術，我作為中鋒，一定要參與爭頂的啊，彈跳力如果不練好怎麼行”葉世一一邊說一邊走上跑步機，但跑步機紋絲未動，葉世一奇怪道“怎麼了這麼跑步機怎麼不動的”
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雷東伸手在跑步機的開關按鈕上按了一下，跑步機的履帶開始轉動，葉世一嚇了一跳，雙腳趕緊跟著履帶的轉動速度小跑起來。
跑步機被雷東設定為了逐漸增速模式，即剛開始以人的小跑頻率轉動履帶，等到了一定程度之後，履帶開始加速，跑步的人的速度也會逐漸提升。
雷東一邊把玩葉世一帶來的彈力帶，一邊說道“我是說過，不過彈跳力這種東西，都是要靠平時訓練積累的，平時不積累，你臨時抱佛腳也沒用。”
“這我知道，能有時間練一下的也未嘗不可不是嗎”葉世一說道。現在的跑步機速度不快，葉世一還能分出一部分力氣和雷東扯淡。
“從生理上來說，彈跳力是基於腿部肌肉的發達程度而決定的，你還只是高中生，身體上的肌肉尚未發育完全，做太多這種肌肉訓練的話很有可能會適得其反。”雷東幽幽地說道。
“那我該怎麼訓練我怎麼訓練才能比以前更強一點呢”葉世一迫切地問道。
“簡單，你現在的年齡段，先把基本功練好，多玩顛球，多過一點路障，多看一下比賽理解戰術意圖。你現在不是要訓練技能點，而是要練習好基本功，以及知道怎麼踢職業足球。”雷東再次強調。
“這麼簡單還有嗎我想知道一些更趨近於職業一點訓練。”葉世一說道。
“職業一點的訓練還不太適合你，你現在就培養球商就好了，換句話說，你要培養這裡。”雷東指了指腦袋的地方。
“不，我的意思是能不能用職業水準的要求訓練我，我想讓自己更容易接近職業球員的水平。”
“職業球員的水平”雷東停下手中晃動的彈力帶，發現了葉世一的不對勁。“你為什麼要這麼要求自己你有變強的心是好事，但也不能好高騖遠，步子邁大了，容易扯著蛋。。”
“沒有，只是問一下而已，變得比以前的自己更厲害，不是所有人都想做的嗎”葉世一理所當然地說道。
“發生了什麼事嗎有什麼事的話可以跟我說說別憋在心裡，這樣容易心理抑鬱。”雷東感覺這段時間葉世一的狀態很不對勁，這幾天的訓練也是，他幾乎成了全隊最勤奮的那個，雖然雷東覺得是好事，可現在結合葉世一剛才的態度，雷東卻覺得，葉世一有點勤奮過頭了。
“沒有”葉世一選擇搖了搖頭，將目光放回到了眼前的跑步機儀表上。
“發生了什麼事，說出來讓我聽聽，或許我能解決呢。”雷東笑道。這小子絕對有問題，如果不說出來都不知道他想什麼，萬一影響到明天的比賽就麻煩了。
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