“算了,葉世一你先不要理,到時候我去問一下。再不講,天就要黑了,你們爸媽就要打電話給我要人了。”雷東瞄了一眼外邊,天色已經不早了,不過幸好教室裡面還有燈光,示意葉世一回來抓緊時間。
葉世一餘氣未消地走回去,不過沒有席地而坐,而是直勾勾地站著,雷東也沒管他,準備開始講解任意球技巧。
“首先,我先從踢任意球的姿勢開始講起。任意球的姿勢有多重要呢?我拿貝克漢姆來舉個例子。”
雷東拿著手機找起了貝克漢姆的影片,放給三人看。由於雷東的手機螢幕不大,葉世一三人把脖子伸直,三人的頭也幾乎是貼在一起,朝著雷東的手機螢幕看去。
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雷東現實讓他們看影片感受一下。這個影片播放的是英格蘭對希臘的世界盃預選賽。正是這場比賽,貝克漢姆用著他看家本領的“圓月彎刀”任意球,將英格蘭送進了世界盃。
這一腳“圓月彎刀”價值千金,而而貝克漢姆在那時候也拋棄了“棄兒”的稱號,真正成為三獅軍團的英雄。
當葉世一三人看到貝克漢姆踢出一腳優美的弧線,將球送進球網的時候,全都不約而同地長大了嘴巴。
“這我早看過了。”葉世一經常看集錦,的確看過了這一幕。但這一球之所以經典,就是因為每一次看,都能讓人驚掉下巴。
“不得不說,這弧線球真好看!”吳泉由衷地讚歎道。
“這球,門將根本防不住吧?”馮布試著帶入了門將的視角,感覺這根本防不住啊。
在空中弄出一個弧線,本身就有欺詐性,況且球速又那麼快,就算門將腦子反應過來,身體也反應不過來啊。
雷東將影片播放倍速調到了最慢,只見貝克漢姆準備開始主罰任意球,從助跑到射門,每一個動作都在影片倍速的調節下看的格外清楚,不得不感嘆科技的偉大。
“你看他擺腿角度,他的腳後襬到了接近臀部,這樣做會大幅向上擺腿發力,幅度大且速度快,更有效地發力,踢出非常具有力量性的射門。”
“還有觀察他的手臂。他即將擊球時他的左肩和胳膊會完全向外展開,讓自己的胸部面向球門,因為那是目標,這就是他罰任意球時能集中力量正中球門的原因。”
“如果我們這樣做,是不是也能像貝克漢姆一樣,打出這麼漂亮的弧線球?”吳泉有點激動地舉手問道,他太喜歡這種任意球了,也想嘗試一下踢出這樣的任意球。
“很榮幸地告訴你,很難。”雷東笑著回答,但也只是說很難,並沒有說不可能,也沒有把話說死。“我都還沒說完你就插嘴,還想踢好‘圓月彎刀’?”
“原來這球叫‘圓月彎刀’啊!”吳泉點了點頭瞭然。
“我剛才說的只是主罰任意球的一些姿勢,不要小看這些姿勢,他能讓你主罰任意球時,更好的控制角度和力量,像貝克漢姆那種全身大幅度扭擺,就是透過身體傾斜來增加足球飛行過程中的內旋速度和角度。”
“我看著姿勢有點危險,那支撐腳看著要崴一樣。”葉世一指出這個罰球姿勢的直觀感受。
“訓練得當的話,不會有什麼大礙。不過有時候也不必拘泥於姿勢,合理的姿勢只是輔助,練熟了的話,一般都是怎麼舒服怎麼來就行了。”
“那我們隨便擺?”葉世一開始搗亂。
“你有那種大師級的任意球水平,你擺什麼姿勢都可以,關道鍵你還不是。還是先把基礎練好。基礎牢固了,你才能踢出屬於自己的任意球。
雷東放下手機,開始擺弄手腳,一邊講解一邊給三個人親自示範。
“支撐腳一定要踩在球的側後方大概2025厘米的地方,如果太遠或者太近觸球的話,動作就會做不完全,球的旋轉力度一定不夠。最重要的還是在支撐的同時觸球腿充分後襬,以髖關道節為軸大腿帶動小腿由後向前擺。這個我之前也說過了。”
“當大腿與支撐腿近乎同一平面的時候小腿要發力,記住一定是小腿發力,小腿的發力才是保證球快速執行和旋轉的關道鍵。在觸球的一剎那要保持腳踝的固定,同時腳尖和腳向球執行的相反方向揮動直至動作充分完成,這樣球就會向著腳尖的相反方向旋轉出弧線,只要能打出一個弧線,門將壓根就反應不過來的。聽明白了嗎?”
雷東講解完後,葉世一、吳泉、馮布突然就進入了沉默模式。三人你看看我我看看你,互相看了看,似乎在確認別人是不是也沒聽懂。
沉默了一會,後來葉世一率先對吳泉馮布兩人開問:“你們,聽懂了嗎?”
“教練剛才說的,很明顯是講給主罰任意球的人聽的,對於我這樣的門將來說意義不大。”馮布自然不好意思說沒聽懂,只能搪塞過去。
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