隨後在鄧爽與瀏濤的期盼目光下，只見他先後在貝殼中放入洗幹淨的海螺、牡蠣、小螃蟹、三塊金色的大肉塊，正是去了殼的鮑魚。
緊接著又新增了一些海帶、棕櫚芯、薺菜、等植物，這才放在火堆的架在上煮了起來。
由於是軟體動物的鈣化物，導熱性極差，連續燒了十幾分鐘，水溫也沒上升多少。
鄧爽的肚子早就餓的咕咕叫了，於是很不高興道：
“還要煮多久啊？要不我們生吃算了！之前採集的時候，我還生吃了兩個牡蠣呢。”
“不要急，馬上就可以開飯了。”
陳虎說著，用小木棍，將放入火堆燒了許久的石頭紛紛夾了出來，一一丟進大貝殼中。
吱...吱...吱...
當滾燙的石頭，碰到水後，立即發出吱吱的聲音，一陣白煙沖貝殼中冒起，裡面的溫度明顯迅速上升。
這種原理十分簡單，就是利用被火燒熱的石頭，放入貝殼中來煮食物，藉助它的熱量，可以迅速將淡水煮沸。
不一會兒，三人看到貝殼中的海螺、牡蠣在高溫中，迅速被燙熟，而那三塊金色的鮑魚肉，更是出現一層細密的油脂，一股誘人的香氣開始從貝殼中飄出。
只看的鄧爽口水都流了出來，手中拿著一雙小木棍做成的筷子和一個貝殼碗，目光死死盯住鍋中，開口急著問道：
“可以吃了嗎？人家都快等不及了。”
陳虎笑著點了點頭，鄧爽立即伸手將鮑魚肉夾了出來，然後一口咬下。
“啊...好燙!”
才出鍋的鮑魚實在太燙，剛吃一口的鄧爽，立刻被燙的皺起眉頭，但又十分不願意將口中美味的食物吐出來，只能努力忍住。
“心疼啊，我的爽妹！幹嘛不吹一下再吃？”
“看得我口水直流，野生鮑魚光想想都感覺味道超棒！”
“嘖嘖，這是有多好吃啊？”
“廠家直銷窩麻鮑，主播吃的就是這種鮑魚，三百塊錢一隻，訂購電話：139xxxxxx。”
直播間內又一次出現大量彈幕，甚至還有廣告穿插其中。
“真的太好吃了！這是我吃過最鮮美的鮑魚！”
吞下食物後，鄧爽帶著一臉享受的表情，瀏濤責怪道：
“看看你的吃相，別人還以為你是餓死鬼投胎呢。”
隨後，三人開始大快朵頤，其中三葉草、酢漿草、薺菜、馬齒莧四種植物為他們維生素，雖然前兩樣酸了點，但卻十分開胃。
棕櫚芯十分清脆爽口，富含碳水化合物，可以迅速補充糖分。
而海螺、牡蠣的味道則十分鮮美，提供了不少蛋白質。
當然，最美味的還是鮑魚，陳虎夾著金色的肉塊，一口咬下，只覺得鮮嫩多汁，滋味肥美，而且擁有高蛋白，以及許多人體所需的微量元素。
陳虎一邊吃，一邊開口為兩人講解道：
“人體每天至少要攝取1500卡路裡的能量，這還是沒有運動的情況下，按照我們今天的運動量來估算，每人至少消耗了5大卡，而我們吃的這些食物，如果沒有鮑魚，恐怕無法挽回我們今天損失的能量。”
“這些海螺看似很多，但實際上肉特別少，每100克海螺所含熱量約為132卡路裡，即使算上牡蠣、小螃蟹與那些植物，最多隻有10大卡，勉強足夠兩個人吃。”
“這樣啊，那明天我和濤姐多采集一點海螺。”鄧爽口中叼著海螺說道。
陳虎笑著搖頭道：
“海螺吃多了會拉肚子，明天還是我來想辦法。”
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