k8星球魔鬼訓練計劃1.0正式開始！
三個奧特曼慘無人道的生活要開始了，首先是體能訓練，這邊由於米卡羅的身體素質比其他兩個身體素質要好很多，所以分開訓練。
瑞塔和賽文99的訓練方式很簡單，馮逸飛給他們用的是琦玉老師訓練法，也就是每天100次俯臥撐，100次仰臥起坐，100次深蹲，10千米長跑。
這訓練當然不可能就這麼簡單的，馮逸飛給他們加強了重力，然後還給他們穿上了專門的負重灌備。
這重力訓練場合負重灌備都是馮逸飛從系統商場裡買到的，馮逸飛每一個月都會在系統商場裡採購一番，所以這些東西都是系統出品必精品。這就是些系統文的好處，有了系統後什麼亂七八糟不合理的東西都可以往系統身上推。）
米卡羅這個肌肉棒子的身體訓練則是更簡單了，那就是捱打！
沒有什麼身體素質的訓練方法能比捱打還有用了，長期的受傷再癒合會讓肌肉和骨骼變的更加的強大，所以米卡羅看打！
馮逸飛召喚出了一隻能夠發動電擊的怪獸給他做電療，霹靂巴拉的閃電將他電的是渾身抽搐像是跳霹靂舞一樣。
然後又召喚出了一隻可以噴火的怪獸讓他溫暖一下身體，熊熊的火焰燒在了他的身上讓馮逸飛幾乎聞到了烤肉的香味。
反正奧特曼這個種族血條厚又恢復快，只要沒有當場打死很快就會恢復過來，哪怕打死了也有很大的機率可以重新復活。
火了之後就是拳頭了，幾個怪獸揮舞著拳頭朝著米卡羅打來，拳頭巴掌往他身上打他可以選擇反抗，當然前提是他能打的過否則只會打的更狠。
體能訓練結束之後三個奧特曼都是已經亮起了紅燈，接下來就可以開始專項訓練了。
首先安排訓練的是瑞塔奧特曼，關於瑞塔奧特曼的必殺技訓練馮逸飛沒有什麼好教的，直接丟給了他一份來自於佐菲給的奧特曼光線詳解，然他自己看影片學習去了。
馮逸飛對自己手下這三個奧特曼的性格都是十分滿意的，讓他們自己學習就真的會自己學習，他們會玩命一樣鍛鍊自己的，絕對不會出現偷懶這種現狀的。
這個真的沒有什麼好教的，瑞塔隨便學會個一種技能就可以了，馮逸飛自己都不會奧特曼們的鐳射技能，所以你自己看著玩就可以了。
瑞塔對此表示十萬分表現，這個影片對他來說可以說是萬金不換的珍寶，他的價值就相當於《火影忍者》裡木葉村的封印之書一樣。
有地位的人可以隨意翻閱，而沒有地位的人想學會這種鐳射技能簡直就是做夢，如果沒有什麼前輩或者長輩教導的話，估計一輩子都學不會。
他只要學會了其中一種，就可以當一個合格的奧特曼戰士了，而且這種技能都是可以傳承的，以後他可以教給自己的子嗣後代。
接下來就是賽文99的訓練，精神力訓練這種神之又神的訓練也不是不可以訓練的，再加上他本身精神力就比同等級的奧特曼強，只不過沒有強到可以自由控制冰斧的地步。
按部就班的冥想其實就可以提升精神力，只不過這樣的提升速度實在是太慢了，不知道何年馬月才能夠達到可以操控冰斧的地步。
於是乎馮逸飛給他加強了難度，首先讓他閉著眼睛進行冥想然後再用石頭砸他，讓他在冥想的時候躲過石頭的攻擊。
一開始訓練賽文99很輕鬆的都躲過了石頭的攻擊，這讓馮逸飛對自己的訓練方法產生了疑問，決定修改訓練方案。
把賽文99固定在原地，然後再拿石頭砸他，他必須要用精神力把石頭給擊碎或者偏移開來，否則就，呵呵。。。。。。
奧特曼的念力可是十分厲害十分牛掰的存在，傑克奧特曼可以用奧特念力將海嘯返回，賽文更是可以在人型狀態使用念力讓怪獸停止移動。
所以用奧特念力偏移石頭或者擊碎石頭並不是很難的事情，只不過這件不是很難得事情對於賽文99來說是非常困難得事情。
每一次都會被悟飯和悟天這兩頭怪力大猩猩所扔出去得石頭砸得鼻青臉腫得。
最後就是對於米卡羅這個肌肉棒子得格鬥術訓練了，這個就由馮逸飛親手訓練了。
馮逸飛並沒有直接對他開始訓練，而是給了他一個遊戲機，這個遊戲機上有一個經典的遊戲kof也就是拳皇。
和他打了一盤又一盤的遊戲，然他充分了解了每一個遊戲角色的技能，然後訓練才正式開始！
那些個對於人類來說不可能完成的技能，對於奧特曼來說並不是不能完成的，很多技能都可以完美的復刻出來，成為強大的格鬥技能。
大古已經成為過馮逸飛的實驗品了，各種炫酷的技能基本上都已經學了個九成九了。
馮逸飛對於米卡羅這個肌肉棒子的要求不怎麼高，他這個身材就不可能去學像龍虎亂舞和八稚女這種速度極快的招式，所以馮逸飛給他推薦模仿的英雄是那一個眯眯眼的怪物大門五郎！
大門五郎，日本格鬥遊戲《拳皇》中的角色，最初的大門五郎就是被定位為使用豪爽投擲技的柔道家。當初決定這樣的設定之時，開發內部曾經有“穿著木屐格鬥的感覺非常奇怪”之類的反對言論。可是開發者堅決不肯讓步，才會造就了大家所看見的大門的形象：基本上不說話，連勝利的時候都是使用動作來示意。
大門是一位超級力量型選手，更是日本柔道大師，和草薙京、二階堂紅丸是好友。大門性格沉穩內斂訥於言，即使在比賽中獲勝，都僅僅用舉手動作作為慶祝。
他的那些攻擊方式都是非常好學習的，基本上都是普通的柔道技能，那一些必殺和超必殺放在米卡羅的身上也是可以完全的使用出來。
可以說大門五郎對於米卡羅來說就是一個完美的學習物件。
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