陳奧不好意思說自己是被他們吵醒的，笑道：“早睡早起身體好嘛！宣姑娘，他們這是練的什麼拳啊？”
宣寧看向眾人，口裡說道：“我師從襄陽天罡派，跟師父學了七十二路天罡掌法。但這路功夫變化繁複，學起來不容易。於是我便從中演化出一套簡單易學的拳法，交給大家。一來強身健體，二來也可以抵禦外敵！”
陳奧不禁豎起大拇指：“宣姑娘不但自己武功高強，還是一位良師啊！”
千穿萬穿，馬屁不穿。陳奧心裡打著小算盤，想要學點武功，自然要把這位姑奶奶哄開心了。
誰知道宣寧似乎根本沒有在意，眼角瞥見一個漢子動作錯了，忙走上前：“你這一拳該端平！腰上用力，拳上才有力氣……”
陳奧尷尬地笑了笑，看來拍馬屁這招也不太管用啊。但這也無所謂，反正他們練功，也沒有藏著掖著，我自己學就是了。
想到這裡，陳奧也擺開架勢，跟著這些漢子，一招一式比劃起來。瞧那模樣，還真有幾分味道。
宣寧巡視一圈，忽然看見陳奧跟著學，忍不住“噗嗤”一笑：“陳奧，你這花拳繡腿，在這裡做什麼？我看不像是練武，倒像是跳舞！”
陳奧老臉一紅，宣寧也不忍打擊他的積極興頭，忙說道：“陳奧，你從來沒有練過武功，該從頭開始，把基礎打好，這才能練功！”
陳奧連連點頭：“說的不錯，基礎不牢，地動山搖嘛！這個道理我懂，那你就趕緊教我基礎吧！”
宣寧領著陳奧來到旁邊那幾個童子身邊，說道：“習武者，首先下盤要穩。所以你得從紮馬步學起！雖然你已經過了練武最好的年紀，不過練一些基本的功夫，強身健體，也無不可。正好他們也在打基礎，你就跟著一起吧！”
陳奧暗想，怎麼著，讓我跟著一群小屁孩兒？這不是笑話麼？不過為了學功夫，那也只能暫且忍忍了。
陳奧學著那些小孩兒的模樣，雙腿分開，呈半蹲姿勢。宣寧在一旁，又指點了一陣。兩人難免肢體相碰，一時間春光無限。
然而陳奧卻沒有心思想這些，只因這紮馬步實在不太好受。他半蹲著還沒有兩分鐘，雙腿便開始發抖起來。偏偏宣寧眼睛裡容不得一點沙子，儼然是個嚴厲的老師，口裡不斷讓他動作標準起來。
陳奧又堅持了片刻，額頭上竟已冒了一層汗。他雙腿一軟，頓時一屁股坐在地上，埋怨道：“不練了不練了，這紮馬步怎麼這麼痛苦！還不如要了我的命呢！”
宣寧臉一沉，勸道：“陳奧，萬事開頭難，只有練好基礎，才能練更高的功夫。起來！”
陳奧搖搖手：“誰愛練誰練吧，我這把老骨頭，還是回去好好歇著……”他邊說，果然往回走去。
宣寧頗有些恨鐵不成鋼，跺了跺腳，喊道：“站住！”說著上前一步，一手抓住陳奧搖動的手，反別到背後，順勢在他膝彎處一踢。
陳奧只覺腿上一軟，登時摔了個狗啃泥。旁邊人早就看見他們，這時候忍不住哈哈大笑起來。
陳奧只覺羞慚無比，心中恨恨，虧我還一個勁兒誇你，拍你馬屁，怎麼這麼不給我面子！
想到這兒，他順勢往地上一躺，就不想起來了，口裡不住哼哼：“哎呦……哎呦……我的脊樑骨啊……我的腰間盤啊……我的跛稜蓋兒啊……”
