“白石同學，你今天的表現可真是出乎了我們的預料呢。”
這時，三位教練也走了上來，黑部一臉黑線地說道，哀怨的眼神直直盯著白石。
白石“哈哈”笑了兩聲，就沒有下文了。他知道今天自己算是狠狠出了個風頭，還給這幾位教練帶來了很大麻煩，之後他便需要沉寂一段時間了。
“黑部你說這些幹什麼，白石同學，你的五維資料大大超乎了我的想象，不知道你有沒有意願讓我來指導一下你接下來的訓練？”
說話的是拓植，身高馬大的體型讓拓植看起來很有壓迫感，但是不得不說，他卻是三位教練裡心思最純淨的人了。
白石眼睛微微一亮，“我自然是願意的，只是要麻煩教練了。”
拓植作為u17訓練營的體能教練，對於肉身力量如何有效開發的瞭解絕對是整個訓練營中最深刻的了，連大麴龍次都在拓植這裡獲得了很大幫助。
如果白石獲得拓植的指導，對於他身體素質的提高絕對能有極大的指點效果。
而一旁的種島入江幾人也是微微動容，能讓拓植教練親自開口專門教導訓練，白石這個待遇未免也有些太過優待了，要知道他們幾人即使也是一軍成員，也只能在拓植教練的統一安排下進行訓練。
能獲得專門的指導訓練，看來這幾位教練對白石的天賦和實力的確是看的不一般，是準備重點培養白石了。
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“不客氣。”拓植笑著說了一句，“只是我給你安排的可都是些魔鬼訓練哦，倒時候你可千萬不要喊苦喊累。”
白石淡淡地笑著，“那我就好好期待了。”
看著從容淡定的白石，拓植更是滿意了，能夠在這樣的年紀取得這樣的成績，而且還能沒有一絲傲氣和傲嬌，著實有些難得。
人絕對要有傲骨，同時絕對不能有傲氣。
“那我們之後便開始了。”
“好！”白石點了點頭。
......
時間一晃，白石已經在u17訓練營待了接近兩週了。
這兩週的時間內，白石一直在拓植的安排下進行訓練，每天從六點半開始，便是開始了自己忙碌的一天。
頸部伸展和膝蓋伸展以後，便是一萬米長跑與一萬深蹲，這還只是熱身，之後還有伏地挺身，單腿直腿硬拉，臀橋，箱式雙腿跳，四足抗旋，站姿旋轉......
即便是白石的身體素質強悍得完全不像是個國中生，也被拓植操練得幾乎每天都要脫力。
不過白石經過了拓植的訓練以後，發現自己的身體素質確實提升了不少，尤其是自己的下肢力量。
以往的白石雖然有村上安排的全方位訓練，但那套方案太過萬能與普及，雖然沒有遺漏，但卻是沒有發揮出白石真正的優勢來。
如今拓植則是根據白石的特定情況，安排了大量以下肢力量為主，核心力量為輔的力量訓練，並加強軀體的旋轉能力及協調靈敏素質的功能性訓練。
對於網球專案的動作而言，運動中有大量的下肢運動，包括移動、側身、跨步、旋轉等動作，與網球相關的動作模式則包括了旋轉、蹲等，如今白石在拓植的訓練下卻是有了肉眼可見的進步。
這也讓本來只是為了尋求對手比試的白石有了些意外驚喜，u17不愧是日本網球天才的改造基地，著實有些不凡。
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