“好高的彈跳、好重的力量、好快的速度！”李柯已經張大了嘴。
其他隊員們也睜大了眼，紛紛議論。
“擦，這還是我認識的錢盈盈嗎？這簡直是加強版啊！”
“這個扣球的高度，這個力量和這個速度，和戚梅比也不遑多讓了吧。”
“不能比，戚梅光是力量大，剛剛的扣球力量肯定沒大梅好，但是速度肯定在她之上。”
“如果重傷後都能像錢盈盈那樣進步那麼快，我也真像受傷呢！”
一旁的陳忠萍暗自驚喜，眼裡放出光芒來：錢盈盈去了一次東洋後，扣球實力更好了。
“接下來，陳飛、袁喜，你們兩個發球，錢盈盈準備接一傳！”
“好的。”被叫到的錢盈盈和助理教練一愣，然後很快各司其職。
錢盈盈來到場地準備，只見她俯下身來，目視前方，雙肩自然放平，雙臂下垂，神情貫注地盯著助理教練。
“盈盈，準備好。我要發球了！”陳飛大叫一聲，然後將球向上拋起，人突然起跳扣球。勢大力沉的跳發球呼嘯著衝了過來，圍觀的隊友們發現：在陳飛在空中扣球前，錢盈盈已經邁開雙腿，似乎有感應一般，她飛速移動到位，在球落的瞬間雙臂“輕輕”一挑，人順勢向後倒地卸力，排球被穩穩接至三米線內。
“好棒！盈盈接得好。”薛敏看她精彩表現，為錢盈盈叫好。
“剛剛陳飛教練的球很快很重，但錢盈盈啟動速度更快，提前已經做好了移動不說，還能將球準備的接到位，好厲害！”楊曉彤暗暗思忖，如果是自己的話能不能接的那麼好呢？
“錢盈盈，接下來是我的球！”陳飛之後，袁喜大喊。
“好的。”倒地後的錢盈盈迅速起身，再次做好接發球準備動作。
袁喜採用的是國際上流行的大力跳飄球：只見他輕輕上拋排球，然後人跟著衝了出去，沒有大力跳發那樣的猛力起跳，只是輕輕一跳，右手在空中一搓，排球晃晃悠悠地發了過來。
“原來這次是發短球！”隊員中有人叫了起來叫了起來。短球就是發在場地前區的短線球，長球是發在後場，線路夠長的長線球）
“一會是大力長線跳發球，一會是短線跳飄球，這就叫長短結合。”賀蘭笑笑和隊員們說道。
只見錢盈盈輕輕鬆鬆的就將跳飄球接了起來。接下來的發球訓練和防守訓練中，錢盈盈同樣表現優秀，多次發出漂亮的發球以及起球質量很好，獲得了教練和隊員們的一致好評。
“哇！盈盈，聽說這次你到東洋去了。到底是怎麼回事啊？突然之間水平漲好多！難道東洋聯賽的水平比華夏聯賽還高嗎？”曾蕾興奮地圍了上來，其他隊員也紛紛上前向她詢問是否有什麼秘訣。
“其實也沒有啦，就是喝牛奶比較多，然後多吃蹄胖。因為這樣可以促進骨骼更好的發育，讓身體變得更加強壯。”錢盈盈被纏得沒有辦法，只好編了個理由。但是讓她沒有想到的是不久以後，隊員們很多隊員們都開始喝牛奶，吃骨頭和蹄膀了。這也讓她哭笑不得。
集訓開始後，隊員們都來到了騰飛館，大家都賣力地進入了訓練，因為世界盃就近在眼前。和世錦賽和奧運會齊名的世界盃是女排三大賽之一，它吸引了世界各支強隊來追逐世界盃金盃，但是最吸引人的則是世界盃的前三名可以自動獲得明年奧運會的直接參賽資格。
如果沒有得到奧運會的前三名的話，那麼很多隊伍將會參加2020年五月份舉行的奧運小組預選賽和落選賽。為了得到得到奧運會的入場資格，很多球隊都加緊了訓練的步伐。
巴國里約。
“大家的移動再快一點整體的速度要跟上。法比亞諾，你的攔網還要更有利一點。二傳在和攻守配合的時候要注意節奏，不能太快，也不能太慢。”吉馬良斯在認真地為隊員們佈置戰術。遇到隊員不瞭解的情況，則會詳細地向她們講解。
“我們的目標一開始就是奧運會！作為奧運會東道主，我們一定要衛冕冠軍！所以需要你們更投入地訓練、訓練、再訓練！”吉馬良斯吼道。
意國米蘭體育館。
“皮埃爾，這次你搜集的資料非常全。我已經把很多國家重點球員的名字都錄入排球軟體了，排球軟體會主動模擬她們的扣球線路和落點。這樣我們就可以有的放矢地進行佈防。”博尼塔得意的說道：“這次我要讓俄而塔和巴國好看。一定要得到世界盃冠軍！即使不能成為冠軍，也要拿到明年奧運會的入場券。”
說完他拿起電話打了起來：“給我查一下，這次所有主裁判和二裁的名字，同時看一下有沒有我們認識的人。”
