有人說第一跳是最容易出成績的,因為運動員在第一跳時的體力最充沛。又有人說第一跳只是鋪墊,第二跳才是最佳的爆發時機,到了第三跳,因為體力消耗,便是強弩之末了。
對於杜柯來說,他剛才的第一跳是試水跳,第二跳,要動真格了。
剛才那一跳,杜柯所有技術環節都做的很好,唯獨過線了1厘米,其實這也不能算是重大失誤,毫釐之差,那種完美的踏感還沒有100出現。
盧瑟福德完成了第二次試跳後,助理裁判在起跳板上擱一個雪糕筒,然後拿鏟子把坑痕填平。
填完坑之後,助理裁判挪開雪糕筒,示意杜柯:可以了,輪到你試跳第二次。
杜柯走到起跑處,現場觀眾立即安靜下來。
觀眾們發現了一件事情:原來杜柯也會犯規。
在短跑比賽中,幾乎從沒見杜柯搶跑過一次。
在跳高比賽中,想犯規一次也很困難。跳高比賽不允許雙腳起跳,也不允許過杆失敗後,運動員私自把杆子重新放回原位,除非腦殘,否則沒有一位職業跳高選手會幹這些犯規的事情。
而跳遠,杜柯在他的第一場正式跳遠比賽中的第一跳就犯規了。
觀眾們有點緊張:第二跳不會又犯規吧?
“上板時收小半步,穩穩妥妥安天下。”杜柯看著沙坑方向,找感覺。
依舊慢走幾步之後,杜柯忽然啟動,開始加速助跑。
越來越快,他的步頻越來越快!
50米的助跑距離,杜柯差不多能加速到自己跑100米單項時的最高跑速。
沒有一位跳遠選手能跑的比杜柯更快,百米跑單項選手也僅有博爾特一人。
高頻助跑中的杜柯掐準步點節奏,跑過25米了,他立即開啟【快頻突擊】,快馬加鞭直取沙坑。
【快頻突擊】帶來的加速效果,使杜柯提前了幾米到達自己的最高跑速。
他保持住最高跑速,快速上板,一躍而起!
騰空之後的杜柯感覺自己這一跳肯定沒有踩線,他在空中積極換步,落地之前,雙臂快速向後方擺動,這有利於雙腿向上抬起並向前方伸出。
落地了。
杜柯雙足著地以後,立即屈膝緩衝,雙臂前擺、髖部迅速向前移動,使臀部快速移過落地點。
落地調整的技術環節很重要,一旦失足,後仰八叉的撲沙坑裡,那就廢掉了,前面跑再快、騰起角度再大也是然並卵。
杜柯的落地動作很順暢,裁判舉起白旗,這一跳ok,成績有效。<,0.5s。
“我去!8米65!”坐在休息區的隊友王嘉南彈了起來,“可以,這很強勢,短跑兼跳遠,一兼項就無敵啊!”(未完待續。)
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