杜柯：“呼呼，梁局，告訴你一個秘密，也許……我的400米更強。”
梁局越來越有興趣了：“你需要休息多長時間？”
杜柯：“1小時，讓我休息夠了，才能做出最佳成績。。”
梁局：“你也不要著急，多休息會兒吧，1小時哪夠？6點多了，我們先去吃個晚飯，吃完飯回來看你跑400米。”
杜柯：“……”
梁局：“你現在當然不能吃飯啊，吃了還怎麼跑？阿寬那裡有香蕉，你吃根香蕉，喝點運動飲料，再堅持堅持，等下我們陪你挑燈夜戰。”
……
晚上8點，體校田徑場的燈光全部開啟，杜柯已經休息了一個多小時，吃了一根半香蕉補充能量。他為什麼要休息這麼久呢，因為400米跑是公認的最難跑的一個距離，全程高速衝完400米，需要良好的身體狀態才能做出好成績。
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杜柯熱完身在之後再次走上跑道，準備跑400米。
“各就位~”梁局長親自來發令。
“預備~”
“砰！”
杜柯掛【狼的耳朵】起跑，起步後立即切【豹的尾巴】，400米跑有兩個彎道，【豹的尾巴】能覆蓋的絕對距離比200米多一倍。
杜柯現在是自己跟自己比，沒有對手，不過樑局長也承認他的彎道技術很漂亮。如果有對手的話，一個彎道，杜柯可以贏對手一點點，兩個彎道，又贏一點點，轉彎次數越多，他積累的優勢越多。
這麼說來，杜柯跑1萬米應該最吊了，因為1萬米轉彎的次數最多。
其實並非如此，1500米及以上距離的比賽，起跑時將不再分道。800米起跑時分道，但100米之後可以並道。
在800米及以上距離的比賽中，如果杜柯一開始不能壓制對手搶到內道第一，【豹的尾巴】之作用將大大降低。反之，如果杜柯從一開始就能壓制對手領跑在前，那他極有可能戰無不勝。
中長跑比賽中不可預料的因素太多，也需要將體質、耐力兩個屬性堆到高位，所以杜柯說他現在最強的是400米，也是有一定道理的。
杜柯這時已經跑過半程了，再次進入彎道、出彎道入直道之後，他衝過了終點線。
跑400米實在是太累了，也許比1萬米還累，高速衝完400米後，杜柯走了幾步，直接躺跑道上了。
身體雖然很疲勞，但杜柯聽到了一個竭力吼叫的聲音，使他頓時原地滿血復活，猛的跳了起來。
吼叫之人是老聞：“不是吧！太拽了吧！杜柯，你特麼的打破了400米全國紀錄！你知道你跑了多少秒嗎？45秒17！你打破了45秒25的全國紀錄，這個紀錄已經有12年沒人重新整理過了！”
“yes！”杜柯興奮的握拳振臂，雖然在內部測試賽中打破紀錄也沒人會承認，但他還是很振奮。
杜柯對梁局長說：“梁局長，呼呼……讓我再休息1小時，跑400米實在是太累了，1小時後我跑800米。”
梁局長搖搖頭：“不用跑800米了，也不用跳高了，你回家休息吧。準備準備，過兩天去東北參加全運會，我就按你說的專案報上去，100米、200米、400米、800米加跳高，你滿意了吧？”
杜柯滿意了：“謝謝梁局，人生如此美好，我十分滿意！”(未完待續。)
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