穀雨猶豫了好一會,還是搖頭:“不不不,我才不參加呢,你們倆要跑就跑吧。”
來到操場,三人小組分成兩隊。穀雨去固定位置練習短跑沖刺,葉離和秋沐就圍著操場來回繞圈跑。
他們學校的操場有兩個,一大一小,大的離教學樓比較遠,基本都是更近一些的小操場使用頻率更高一些。
小操場是標準的一圈400米,比賽的內容是兩千米,所以到時候比賽跑個五圈就行了。
但既然是鍛煉,光跑五圈肯定是不夠的。
跑完兩圈熱完身,感覺肌肉開始變得疲憊起來。第四圈的時候,葉離抹了抹額頭汗珠,對秋沐道:“跑幾圈?”
秋沐道:“都行。”
看著秋沐神色自然的模樣,葉離氣息略有些不穩的說:“你怎麼想要、跑兩千米了?”
秋沐道:“感覺身體有點僵,打算趁機鍛煉□□力。”
葉離輕微喘息的說:“我好像,體力也不太行。”
秋沐笑著道:“成天坐在課桌前看書寫字,當然沒多少體力了。”
他的視線看向了遠處。那邊穀雨跑完幾次沖刺之後,開始覺得無聊,轉而在操場草地上悠閑自在地散起了步。這頭,葉離滿頭大汗的跟在秋沐身邊跑著,累得半死。
葉離見秋沐一點放緩速度的意思都沒有,艱難跟著秋沐的步伐往前跑:“你體力怎麼這麼好。”
秋沐道:“以前......不,我其實挺喜歡長跑的。”
上輩子的秋沐,畢業工作之後,經常一大早起來去附近慢跑個幾十分鐘,下班後也會去健身房鍛煉一下身體。畢竟身體健康,才是可以更加認真工作的本錢。
他說道:“是有訣竅的,你把呼吸放平穩一點,然後跑步的節奏也固定起來,不要一下快一下慢,不然會很累的。”
葉離幹嚥了口口水:“怎麼、呼吸。”
秋沐說:“你聽我的口號來,一,二......”
葉離一邊聽著秋沐的口號,一邊慢慢調整著呼吸節奏,嘗試了一段時間,終於點了點頭:“是有點用。”
秋沐微笑起來:“是吧。”
“......”
看道秋沐的笑容,葉離表情稍稍放緩,似乎疲憊褪去,精力又足了起來。
“你想、跑第一嗎?”跑到第五圈的時候,疲憊感用比之前更快的速度直線上升,葉離想要和秋沐多說點話,分散一下注意力。
秋沐此時的氣息還算平和,他說道:“跑完全程就可以了,名次不重要。”
葉離:“這樣啊。”
秋沐不知道想到了什麼,忽然笑著說:“對了,這次說不定你能當個第一哦。”
葉離聽後果然眼前一亮。
第一不第一無所謂,但是能跑到秋沐的前面這件事,實在是充滿了吸引力。
想到這裡,葉離疲軟的雙腿忽然充滿了力量,速度不知不覺加快。
秋沐卻拉住了葉離的胳膊,把他速度拖慢了下來,然後二人從跑到走,最後腳步停了下來。
葉離疑惑的看著秋沐,秋沐無奈道:“第一天就這麼努力,明天睡醒後起來,你想肌肉痛到走不動路嗎?”
葉離恍然,用手抹了抹額頭滴下來的汗水,道:“你說得對。”
穀雨坐在一邊看兩個人跑步,早就無聊透頂了,現在看他們終於肯停下來了,走過來一人遞過去了一瓶水:“不跑了?”
葉離接過水開啟瓶蓋,對著嘴咕嚕咕嚕大口喝著,抽空點點頭:“唔。”
秋沐看上去遊刃有餘多了,拿著水瓶站在原地,笑著回答穀雨的話:“放學後來跑一跑步,出點汗感覺蠻不錯的。”
話音剛落,穀雨一點都不嫌棄二人身上滿是汗的貼了過來,胳膊搭在秋沐的肩膀上,動作親密。
“我都跑餓了。”