雖然昨天已經跑過十圈了，但是體能並不是一天就能夠練好的，因此這會依舊有人不可避免的掉隊了。
不過相比起昨天依舊好了很多了。
雖說如此，但是當五圈跑完的時候，同學們依舊是不可避免的癱倒在地上喘著粗氣。
對此洛北辰依舊是上前一腳一個將他們從地上踹起來去活動。
等這幫學生們休息好之後，洛北辰帶著笑容走到學生們面前。
不知道怎麼的，當看到洛北辰這個笑容的時候，學生們突然升起了不好的預感。
看著如臨大敵的學生們，洛北辰趕緊安撫起來。
“都被別緊張，今天啊不讓你們再跑步了，也不讓你們站軍姿，我給你們整點輕鬆的訓練任務。”
“波比跳大家知道嗎？”洛北辰開口問道。
聽到洛北辰的問話，同學們你看看我我看看你，然後都搖了搖頭。
通訊一班屬於資訊工程，並沒有體育生。
而像是波比跳這種運動，除了體育生或者經常健身的很少有人會知道。
看著一個個搖頭的學生們，洛北辰挑了挑眉。
“波比跳跟俯臥撐差不多，說實話，昨天給你們的訓練量確實有些大，所以你們今天上午剩下的時間就做十組波比跳吧，每組五十個，這個訓練量確實不高，不過這也算是對你們的補償了，要是你們校領導看到了有什麼意見，我一力承擔。”洛北辰表現的一副特別為難的樣子。
一開始對於波比跳這個未知的訓練方式同學們還多少有些不放心，不過當聽到洛北辰說跟俯臥撐差不多的時候也是都放下心來。
五十個俯臥撐而已，別說是男生了，就是女生做起來也沒什麼難度，現在距離中午結束還有兩個小時，這任務量確實不重。
此時，這些學生們對於洛北辰也是有了很大的改觀。
教官確實是個好人，哪怕冒著被領導訓斥的風險也要減輕他們的訓練量，看來之前是錯怪他們。
這麼好的教官怎麼能眼睜睜的看著他挨訓呢。
這時，人群中突然有人喊道“教官，你不用為我們考慮，十組太少了，二十組吧，這樣你就不會被校領導訓了。”
這個聲音一出，同學們也是紛紛附和了起來。
聽到這句話，洛北辰頓時精神了起來，好傢伙，這還有主動加量的啊。
洛北辰乾咳一聲，有些為難的說道“還是不用了，二十組太多了，你們也不一定做的完，你們還是趁機休息休息吧，你們校領導那邊有我呢。”
洛北辰不說話還好，這一說話，學生們頓時來勁了。
“教官你不用管了，我們就做二十組，做不完我們就不吃飯！”
“對教官，這都是我們自己要求的，你放心就行了。”
“放心吧教官，我們一定能做完的！”
看著一個個信誓旦旦的學生們，洛北辰強忍住笑意，然後說道。
“好，既然你們說了，那就做吧，接下來我教一下你們什麼是波比跳。”
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