一連月餘，千嶺巖和銀娜都潛心在極寒泉修行。在二人休息之時，也聊聊家常。
這一日，二人剛剛結束脩行，便回到洞穴裡準備吃些食物。
千嶺巖撕下一隻羊腿，大口嚼了起來。千嶺巖道：“銀娜，你修煉的如何了？”
銀娜也撕下一隻羊腿，道：“差不多了。我現在在寒泉裡修行也不比平時快上許多，而且寒泉也不會對我的冰之氣的品質帶來更多的提高了，看來我的身體對寒泉的需求已經接近飽和了。”
千嶺巖點點頭，其實千嶺巖對體內經絡的改造也差不多都完成，現在千嶺巖的冰之氣已經能和自己的火之氣比擬了。
銀娜道：“千嶺巖，多謝你的藥膏和丹藥了。你看，我也沒有什麼能報答你的。”
千嶺巖有些驚詫，道：“你突然這麼客氣，我有點兒受不了。”銀娜是冰原狼的公主，自幼傲氣。這幾日，銀娜雖沒有對千嶺巖呼來喝去，但卻從沒這麼客氣過。
銀娜不說話，似乎有什麼心事。千嶺巖道：“怎麼了？你要是真覺得過意不去，也沒關系，咱們來日方長嘛，說不定哪一天我就要你幫忙吶。”
“來日方長嗎？我怕沒有來日了，這幾日我就要下山，去救我父親了。雖然，我也知道每晚去一天，我的父親就危險一分，可我若是不能提升實力，貿然去救我父親，只不過是去送死罷了。可恨，那族裡的幾位長老，覬覦我父親狼王的位子，不肯出手。我這一去，怕也是兇多吉少。”
感念銀娜救父心切，而且千嶺巖和銀娜這幾日相處，關系也更親密，而且千嶺巖也想知道在幕後操縱一切的主使究竟是何人，千嶺巖決定幫銀娜一把。
千嶺巖道：“你哪一日下山？”
“應該就在這三五日裡，等我能夠完全融合寒泉本源，我便要下山去了。到時候我的實力將會發生質變的提升，我的把握也便多了一分。可是，你問這個幹什麼？”
千嶺巖道：“要是你信得過我，我可以和你一起去救你的父親。”
有千嶺巖相助，銀娜救出父親的把握就更大了。本來，銀娜是打算相求千嶺巖幫助自己，可是銀娜轉念一想，千嶺巖是人族，而且他又憑什麼為自己赴險吶？因此，銀娜便打消了向千嶺巖求助的想法。此刻，聽得千嶺巖主動要求幫忙，銀娜驚喜萬分，道：“你說的是真的嗎，嶺巖？”
銀娜確實高興的不得了，心情激動之下，就連她對千嶺巖的稱呼也變了。她不再對千嶺巖直呼其名，而是稱呼千嶺巖為“嶺巖”。
千嶺巖正色道：“當然，我千嶺巖一諾千金，說幫你就一定會幫你的。”
銀娜道：“嶺巖，這一次我們前去解救我父親，生死難料。事後若是銀娜仍有命在，你旦有所求，我必殞身以報。”
“殞身以報倒是不必，可你若說是有所求，我倒還真有個不情之請。”
“你但說無妨。”銀娜道。
“你們冰原狼一族的吐息之術，不知能外傳嗎？”
原來，在那日銀娜施展過冰原吐息之術後，千嶺巖一直對這威力無匹的氣術念念不忘。千嶺巖日思夜想，要是自己習得這吐息之術那該有多威風！只是吐息術是冰原狼一族秘法，因此千嶺巖不知該如何對銀娜開口。拖到今日，銀娜要去營救其父，千嶺巖再不開口，怕以後就沒機會了。
“當然，你不教也沒關系。”千嶺巖解釋道：“無論如何，我都會全力幫你救出你父親。”
就算千嶺巖不解釋，銀娜也知道千嶺巖不是為了吐息術才幫助自己的，銀娜道：“族裡倒是沒有不準將吐息術外傳的規矩，另外，你如果也會了吐息術解救我父親也便多了一分把握。我就把吐息術教給你吧，也算是感激你贈藥之情。”
接下來的幾天，銀娜加緊了在寒泉裡的修行，而千嶺巖則苦練銀娜傳授的吐息之術。
吐息之術走手三陰經、手三陽經，氣從胸腔遊走至指端，再從指端走至口腔。其中，氣在手三陰經和手三陽經中等九十一處穴道有序流轉，繁雜異常，常人就算知道秘法，沒個個把月的功夫，也休想練成吐息之術。但千嶺巖修習陰陽生生決，對氣之道深有體悟，而且其師柳籍也曾交給千嶺巖活之氣，而要學活之氣就必須瞭解人體經絡，因此千嶺巖在運轉靈氣之時，不是死記硬背穴道，而是憑藉著自己對氣的瞭解，而完成氣的運轉。
五日之後，千嶺巖已經較為熟練的掌握了吐息之術，剩下的便是需要在實戰中積累更多的經驗了，畢竟學會氣術，和使用氣術對敵是完全的兩回事。因為，實戰之中不可預測的因素實在太多了，如何靈活的使用氣術，將關繫到戰鬥的勝敗。
千嶺巖學會了吐息術，而銀娜也在體內淬煉了寒泉的本源。
這一番修行，千嶺巖和銀娜的實力都得到了極大的提升，刻不容緩的，二人急忙下山準備營救銀娜的父親去了。
下了山，千嶺巖問銀娜道：“你知道你父親被他們帶去哪裡了嗎？”
銀娜搖搖頭，道：“他們行蹤詭異，我毫無頭緒。”
