因為宋均然和葉知秋可都是親身體驗過的，想想兩人的第一次，說不狼狽，那是硬挺著不敢說出來。
宋均然端著茶過來，想給方檸喝，但她卻搖了搖頭：“等一會兒吧，現在不能喝水，不然會炸肺的。”
宋均然明白的，轉身將茶放回到桌上，一回頭，就看到他們六個，都在那裡走來走去的，而且還做一致的動作，不是蹲，就是蹦的，宋均然微揚著嘴角。
靈覺看著好玩，也過去了，葉知秋輕笑出聲的走過來，摟著宋均然的肩：“你猜老哥哥有堅持幾組。”
“五組不錯了吧。”宋均然抱著胸。
“我猜是三組，這一組下來，很費體力的。”葉知秋搖頭。
宋均然得意的挑眉：“我家檸兒就是個奇才。”
“同意。”葉知秋點頭。
待到靈覺喘著粗氣回來時，他真真的還做了四組呢，但已經直不起腰，邁不開步了。
而那邊的方檸他們，還在做著呢，一直做了十組後，他們才停下來，大家站在那裡做著深呼吸，調整著氣息。
而此時從後院裡又沖出來十幾個隊員的身影，一進來，就問：“過時間了嗎？”
方檸他們往桌上看了一眼，小七道：“沒有，合格，做十組調整運動。”
“是！”隊員們，馬上在院中走了起來，靈覺看著眼睛都直了，這幫孩子的身體素質真得是太好了。
可是他們再等下去，直到沙漏都流幹後，後院裡沒有再出現人影，靈覺此時已經緩過來了，站在院子裡伸著脖子看著。
然後回頭問坐在那裡喝著茶的方檸：“不會真跑丟了吧？”
“噗……”方檸一口茶全噴了出來，她無奈的擦了下嘴：“老哥，那是訓他們的話，你還真當真了呀，不會的，有我的隊員跟著呢，沒看我那十個人也沒回來呢嘛。”
“老哥哥，你放心吧，不會有事的，就是可能累了，跑不動了。”葉知秋也笑著。
靈覺搖頭：“不能夠呀，好歹也是青雲門的弟子……”
“因為在離開之前，我封了他們穴道，他們只能憑自身的的力氣跑完這段路，不能用內力和輕功的。”方檸看著他。
“哦……那我明白了，再等等吧，沒跑丟就好，不然不好找……”靈覺恍然，轉身在院子裡轉了起來。
而這時，身後卻傳來了噴笑聲，方檸他們也都笑了起來，沒想到，原來靈覺擔心的是這件事呀。
他們又等了能有一刻鐘後，盟主後院沖進來第一對青雲門弟子，而讓大家沒想到的，第一個回來的卻是靈覺以前就不看好的小弟子玄意。
看著頭發都有些淩亂，一臉是汗，而一邊的特訓隊員還在與他說著什麼，而他聽話的照著他說的做的玄意，靈覺頓覺眼圈一紅，就想沖上前去。
眼疾手快的方寧俊沖過去一把抓住了靈覺，嚴肅的看著他：“在弟子面前，可別這樣，會讓隊長生氣的。”
靈覺馬上恢複自然的表情，站在那裡關切的看著。
