不知過了多久。
竇遲終於將五個動作做了一遍,腦門上滿是汗水,身上的衣服早已溼透、黏嗒嗒的貼在面板。
“怎麼樣,行、行了吧?”
竇曉嬋抿抿嘴,眼裡帶著一絲不屑,“行,就這吧。
不過你要,呃……謹記八字:一理、二義、三變、四妙。”
見癱坐在的竇遲點頭應下,又說:“以後,每日早晚各三趟,我會監督噠。”
“……”
竇遲無奈應下。
雖然累得夠嗆,但心裡確實暢快許多。
他撐著痠疼的雙腿站起來,活動活動腿腳,如往常一般開始站樁。
自己這妹妹竟然真的懂功夫,難道她不是什麼小妖怪,而是某個隱世宗門的嫡傳弟子?
每日看自家師祖修行,才記得剛才那不知其名的養身術。
但是……
一個五六歲小小女娃,難道她是偷跑出來的?
竇曉嬋心情愉悅,揹著小手隨意溜達,回過頭,那對眉毛揪在了一起。
“竇遲,不對呀。”
“什麼?”
“鍛鍊下盤有許多方法,可你這姿勢……不可久站,否則輕則斷筋、傷肺,重則身死。”
“……”
竇遲的臉色沉下來,不是因為竇曉嬋講的話,而是……
他的站樁姿勢,是師傅教的。
當初整整練了三天,才被認可、確定的姿勢,他不可能站錯。
“來,我教你,……”
按照竇曉嬋描述、示範動作,試著站了一刻鐘。
站起來,竇遲感覺雙腿略酸、呼吸暢快,而往日練過站樁的那種憋悶感。
消失了……
“練形則堅、練精則實;修氣身壯、修靈神盈。”
竇曉嬋揹著雙手,小短腿一邊踱步、一邊吟誦:“縱橫者,肋中開合之式、丹田呼吸之間……”
竇遲沒聽懂,一字一句默默記於心間;她既然不再多說,自然是有原因的。
去房間拿毛巾擦了把臉,將肩上的新毛巾清洗擰乾、又打溼,過去給竇曉嬋擦了把臉,拎起手邊的袋子。
“走,帶你去……”
哐當。
大門推開,艾小妹遠遠跑來,剛想抱怨兩句、瞅見倆人的狀況,不禁愣了愣:“幹啥呢,出這麼多汗。”
竇曉嬋傲嬌地笑笑:“練功呀!”
“練功,站大太陽底下練功!遲哥,有你這麼帶娃兒的嘛!”