上集說到，福多多和太叔夜一下子跑了個沒影，千漓在他們後面大吼大叫：“回來！”
沒有人被他叫住。
百里春風和福林目瞪口呆，師父和大師兄跑得那可真的是比御劍快多了，他們想跟都跟不上，何況那兩人根本就沒有要捎帶上他們的意思，看見事情敗露就逃之夭夭，一騎絕塵。
這兩人被無良師父和腹黑大師兄拋下了，心酸不已，苦笑著互相看了一眼。
千漓笑得陰森詭異：“哼，跑得了和尚跑不了廟！”
他接著對百里春風和福林說：“你們兩個過來，從今天起，我親自訓練你們！”
啊？
這兩人看著宗主不懷好意的笑容渾身發毛，他們覺得接下來的日子肯定不好過，非常後悔跟著師父和大師兄來偷窺宗主的隱私。
這個故事告訴他們，無事莫偷窺，偷窺需謹慎！
百里春風和福林懷揣十二分的警惕，冒著被宗主的冷氣凍死的危險磨磨蹭蹭的走過來，垂頭喪氣地叫了一聲：“宗主！”
福林頂著壓力哆嗦著說：“宗主，您日理萬機，還是不要親自訓練我們了吧。”
百里春風也同樣哆嗦著說：“宗主，我們自己可以的，您那麼忙就別操心我們的訓練了，要是累出病來我們會心疼的！”
累出病來？修仙之人會生病嗎？你睜眼說瞎話呢！千漓腹誹。
“沒事！我很閒的，從現在開始你們每天負重跑步兩個半時辰，然後到自然陣法來經受風吹雨打雷劈三個時辰，再然後……”
福林眼淚汪汪的哀求：“宗主五個半時辰夠了，我們知錯了，以後再也不敢了。”
百里春風也眼露哀求之色。
“加起來才五個半時辰，哪裡夠了？你們經受風吹雨打雷劈以後，還要兩人對打兩個時辰，聽清楚了嗎？記住，要認真打，誰敷衍了事加倍訓練！”
百里春風和福林苦著臉去負重跑步去了。
他們可不敢在千漓的眼皮子底下耍花招。
兩人硬著頭皮跑步，開始的時候還好，勉強算得上是跑，過了一個半時辰的時候，無論是百里春風還是福林都一樣，渾身汗水淋漓，像洗過似的；腿像灌了鉛似的，呼吸像拉破風箱似的，腳步漸漸地慢下來，最後一步一步地挪。
千漓看了一眼，勾唇一笑，笑容驚豔絕倫，讓日月都失去了顏色。
時辰到的時候，百里春風和福林一下子癱到地上，起不來了。
千漓給他們傳音：“趕緊起來打坐。”
兩人顫抖著身體，皺著眉頭硬撐著爬起來打坐恢復體力。
跑步他們倒是咬牙完成了，可是在自然陣法中被風颳被雪打被雷劈被火燒，渾身傷痕累累，他們牙關咬得再緊也忍受不了，鬼哭狼嚎的。
看著這兩人的慘樣，千漓笑得更歡了：“別急，這才開始呢，代師受過哪是這麼容易的！”
千漓說到做到，天天去檢查他們的訓練成果，原地踏步的，他直接讓他們加倍訓練。
兩人苦不堪言，卻咬牙堅持了下來。
經過一個月的高強度訓練，百里春風和福林升級了。
兩人因為天天對打，實戰經驗也快速提升，戰鬥成為了一種本能，訓練成為了一種習慣，進步非常明顯。
